Массаж при головной боли

Если у вас болит голова, а под рукою нет спасительной пилюли, попытайтесь сделать для себя точечный массаж. Но не переусердствуйте, массаж головы не должен быть болезненным.

И даже если полезности от него вы не почувствуете то в любом случае для себя не навредите.
Начните с массажа кончиков пальцев рук. Массируйте по 30 секунд каждый палец.

Потом так же разомните кончики пальцев ног. Пальчики согрели, сейчас массажируйте края ушных раковин, от мочки уха ввысь. Эти обыкновенные манипуляции помогают также снять боли при месячных и ослабить тошноту.

Поэтому если точечный массаж головы по рекомендованной методике не дает результата, поберегите себя и обратитесь к хорошему специалисту для лечения иглоукалыванием.
Массируйте ее сначала по часовой стрелке, затем против этим же образом три минуты.

Найдите точки, расположенные на 3 см позади мочки уха в ямке под основанием черепа. Массируйте ее три минуты по той же методике, как и точки около глаз.

Возможно, некоторые скажут, что им отлично помогает массаж иных точек на голове или теле.Потом массируйте точку, которая размещена в области темени. Отыскать ее можно так: приложите ладонь ко лбу, основание ладони на уровне бровей.
Средний палец укажет на нужную точку.

Но причины мигрени, отеков и других болезней у разных людей разные. Одной универсальной точки у всех нас нет.

И помните, что возможности точечного массажа ограничены, так как он поверхностный, а препятствия для нормальной циркуляции жизненных процессов часто находятся глубоко в теле.Голова еще болит? Продолжим!

Дополнительно массируйте в течение 3-х минут точки, находящиеся на 2 см с боковой стороны от внешних уголков глаз.
Немного нажимая теплыми подушками средних пальцев обеих рук, синхронно крутите поначалу против часовой стрелки со скоростью одно вращение за 5 секунд, потом в оборотном направлении, по три вращения в каждую сторону.

Повторяете этот цикл 6 раз.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Возвратить людей с повреждением мозга к нормальной жизни помогут имплантаты
28-01-2013

При помощи всплеска электронной активности удалось ученым вернуть утраченные мемуары у крыс....

Борьба с хронической болью
04-12-2013

Ученые из мед школы института Индианы (Indiana University School of Medicine), США, нашли пептид,...

Домашняя пыль приводит к нарушению умственного развития
28-11-2012

Канадские ученые из Института Саймона Фрэзера (Simon Fraser University) узнали, что в домашней...

Храп «второй половинки» очень вреден для здоровья
30-01-2014

Наличие возлюбленного человека, тем паче домашний альянс с ним – больше счастье.Британские...

Микрочастицы могут помочь бороться с болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными заболеваниями
19-09-2013

Доктор хим инженерии Института Мичигана (University of Michigan) Николай Котов (Nicholas Kotov)...