Массаж.Виды массажа

Массаж раковинами
Уникальная кандидатура стоун-массажу тела, завезенная с
Полинезийских островов. Во время сеанса спец массирует
тело пустыми плоскими ракушками разной формы и размера, раскладывает их
на энерго точки, совершает мягенькие надавливания и поглаживания.

Вибрационный массаж
Научно подтверждено: когда мы испытываем физический дискомфорт, появляется
депрессия, вырастает раздражительность. Потому создательница техники
палсинг (от англ. — «пульсация») Тови Браунинг таким принципиальным
считает полный подход.

Палсинг — один из самых мягеньких
массажей.Таковой массаж обладает неплохим антистрессовым, расслабляющим и целебным
эффектом, а его косметические характеристики достойны особенных похвал. Ведь
ракушки за ранее немного подогревают в морской воде с водными растениями,
и во время процедуры кожа получает огромное количество микро и
макроэлементов.

Увеличивается ее тонус, улучшается выработка коллагена,
восстанавливается аква баланс.
Помимо общего оздоравливаюшего эффекта шиацу
знаменит своим косметическим действием. Он разглаживает морщины,
уменьшает отеки, делает кожу эластичной и упругой.

Росийские
косметологи разработали свою антивозрастную методику, основанную на
шиацу. При краткосрочном охлаждении сосуды
сужаются, а позже расширяются, что увеличивает приток крови и обмен
веществ. Жир начинает сгорать, конечные продукты метаболизма
и лишняя жидкость, застоявшаяся в пораженных
целлюлитом тканях, уходят.

Благодаря двмфодренажному эффекту за одну»
процедуру объемы проблемных зон могут уменьшиться на
0,5—1 см! Элементарным криомассажем можно заняться и самим,
дома, заморозив настои трав.

Водите кубиками льда по коже по прямой
(снизу вверх), по кругу (по часовой стрелке) и совершайте
зигзагообразные движения. Каждую зону массируйте 2—3 минуты,
не больше!
Шиацу с эффектом лифтинга

Уникальная массажная система, разработанная японским врачом
Токиуро Намикоши, основана на воздействии на определенные точки
(проекции органов) и так называемые меридианы, по которым движется
жизненная энергия.

Покачивающие движения делают вибрации, частота которых
примерно равна частоте нашего пульса. В то время как вы
блаженствуете, они активизируют деятельность разных систем:
кровообращения, лимфатической, гормональной и иных.

Палсинг в особенности
полезен при переутомлении, бессоннице, стрессах и для иммунитета.
Альпийский ледяной массаж
Австрийские и швейцарские массажисты рекомендуют биться с целлюлитом
помощью массажа кубиками льда.

Некоторые приемы можно с успехом использовать для ежедневного
самомассажа — и вы непременно будете выглядеть моложе своих
Источник Женский
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Массаж.Виды массажа
11-02-2014

Массаж травяными мешочками пришел к нам из Таиланда и Индии.Кто-то, может, сочтет рубины, сапфиры,...

Правильные цели помогут похудеть
11-02-2013

Умение правильно формулировать свои цели поможет вести здоровый стиль жизни, считают ученые из...

Больше свободы – выше вес
09-10-2013

Обитатели государств со свободной рыночной экономикой почаще мучаются от лишнего веса, вызыванного...

Психологи поняли, почему пожилые люди попадают в неловкие ситуации
22-10-2013

Ученые говорят, что они, в конце концов, сообразили, почему бабушки и дедушки могут попасть в...

Сенсация: на самом деле «гормон любви» повышает уровень враждебности и недоверия
01-02-2013

Нередко окситоцин именуют "гормоном объятий" либо "гормоном любви", потому что он задействован в...