Медики назвали самые полезные напитки

Напитки, которые обогащают наш организм полезными субстанциями.
Зеленоватый чай.

Этот напиток понижает риск появления остеопороза, рака, сердечно-сосудистых болезней, защищает клеточки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который крепит кости и благотворно оказывает влияние на зубы.

Мятный чай помогает совладать с расстройством желудка, упрощает колики, содействует пищеварению, помогая еде двигаться через желудочно-кишечный тракт, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение, передает Неболей.
Молоко.

Оно усваивается медлительно, потому позволяет чувствовать сытость в течение определенного времени. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается.

Клюквенный сок предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Апельсиновый сок находящийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак.

Апельсиновый сок — отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода.
Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса.

Горячий шоколад или какао улучшают настроение и защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Томатный сок защищает от многих форм рака, возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Йога в воде
13-11-2012

Вода закаляет организм человека, она же его крепит. Ее спокойное журчание умиротворяет душу,...

Латвия: аптекари предлагают не указывать в рецептах конкретное заглавие медикамента
03-10-2012

Проф организации фармацевтов предложили Министерству здравоохранения поменять сегодняшнюю...

Более 15 тыщ югорчан посетили Центры здоровья в 2010 году
02-10-2012

В Югре подытожили деятельности Центров здоровья за 2010 год. Взрослые центры здоровья созданы в...

Шагайте 100 шагов в минуту
03-02-2014

В целях предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют больше двигаться.Как...

Хотите понравиться мужчине?
04-10-2013

Для этого направьте внимание на несколько беспроигрышных трюков на пути к сердечку мужчины,...