Миф развенчан: первокурсники не набирают сильно вес

Длительное время была убежденность в том, что в 1-ый год обучения в институте, институте человек набирает вес (около 7 кг). Виной тому нарушение режима питания.

Но свежие исследования Института Огайо обосновали: научных оснований у данного мифа нет, докладывает ABC News.
По подсчетам экспертов в лице Джея Загорски и Патрисии К. Данные блюда обычно дешевле, чем более полезные.

Недостаточное количество сна, сидячий стиль жизни и повышенный уровень стресса тоже накладывают свой отпечаток.
Менее 10% первокурсников набрали 7 килограммов или больше. А вот одна четверть студентов вообще похудела.

Тот факт, что мужчины набирали больше килограммов, ученые связывают с привычкой употреблять алкогольные напитки. Также эксперты винят высококалорийные блюда, которые студенты берут в столовой вуза. Смит, первокурсники максимум набирают 1-1,5 килограмма.

Эти выводы были сделаны на основе данных 7418 человек. В течение 14 лет участники исследования сообщали об изменениях в весе. Оказалось, женщины в среднем набирали 1 килограмм за первый год обучения, а мужчины – 1,5 килограмма.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Малейшие следы желудочно-кишечного кровотечения обнаружит «чудо-таблетка»
06-11-2013

Малозначительные кровотечения в желудочно-кишечном тракте могут снаружи никак не проявляться, но...

Витамин D3 признан отличным средством против болезни Крона
23-10-2013

Болезнь Крона, популярная также как ранулематозный энтерит, представляет собой хроническое...

Пищевые заблуждения
12-11-2013

По данным ВОЗ, в течение последних 2-ух десятилетий наблюдается рост патологического ожирения...

Как сочетать продукты, чтобы улучшить метаболизм
10-09-2013

Правильное сочетание товаров поможет для тебя сделать лучше обмен веществ, что поспособствует...

Ученые выявили необычное свойство пробиотиков
25-07-2013

Ученые из мед школы Вашингтонского института узнали, что йогурты с "дружескими" микробами, может...