Москвичам посоветовали спрятать все лекарства в холодильник

23-11-2012

Спецы столичного Департамента здравоохранения на собственном веб-сайте посоветовали жителям столицы хранить все лекарства в холодильнике.
При возможности, проводить влажные прохладные обтирания или принимать прохладный (не ниже 30 градусов) душ.

8. При пользовании кондиционерами выставлять температуру не ниже 23-25 градусов.
9. Обязательным является соблюдение водного режима (помимо чая и прохладительных напитков необходимо пить минеральную столовую негазированную воду или незначительно подсоленную воду общим объемом для здорового человека более 2 — 2,5 литров, больным необходима консультация врача по вопросу питьевого режима).

14. Рекомендуется прием поливитаминов, для больных с хронической патологией — необходимо строгое соблюдение лекарственного режима, изменение привычной дозировки лекарственных препаратов возможно только после консультации лечащего врача.
15.

4. Голова должна быть покрыта легким хлопчатобумажным головным убором.
5. Закрывать наглухо окна, в колоритную солнечную погоду — занавесить окна с целью отражения прямых солнечных лучей.
2. Промывать нос и рот проточной водой, глаза — слабеньким веществом чая.

3. Носить легкую, просторную одежку.
6. Раз в день дома проводить влажную уборку.
7.Такая рекомендация связана с тем, что температура воздуха не соответствует условиям хранения фармацевтических средств – большая часть из их рассчитаны на температуру среды до 25 градусов Цельсия.

В особенности чувствительны к перегреванию инъекционные препараты, мази, гели и кремы.
Как ранее заявил в интервью Gzt.ru директор Института заморочек публичного здравоохранения Юрий Крестинский, на данный момент до 2-ух третей фармацевтических средств в Москве хранятся с нарушениями требований – столичные склады не адаптированы к установившейся жаре.

При всем этом выявить и отбраковать такое количество препаратов надзорные органы не в состоянии. Не находиться в кондиционированных помещениях во влажной одежде.
10. Не употреблять очень холодные напитки.

11. Ограничить физические нагрузки и занятия спортом.
12. Отказаться от курения (патологическое действие табака возрастает в период подобных неблагоприятных атмосферных явлений, особенно — в закрытых помещениях и в автомобилях).

13. В связи с этим следует, приобретая лекарства в аптеках, убедиться, что пилюли не изменили цвет и не крошатся, в смесях не выпал осадок, а мази, гели и кремы имеют однородную консистенцию. Инъекционные препараты следует по способности поменять пилюлями.

Кроме этого спецы Департамента здравоохранения Москвы в сложных экологических критериях советуют последующее:
1. Ограничить выход из помещений, при выходе на улицу плотно закрывать нос и рот увлажненной марлей, сложенной в несколько слоев.

Необходимо употреблять низкокалорийную, преимущественно овощную и фруктовую пищу, кроме особых медицинских случаев.
16. Не рекомендуется самостоятельное применение ингаляций кислорода без консультаций с врачом.

17. Рекомендуется на время неблагоприятной погодной обстановки исключить прием алкоголя.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: