Мыть организм до дыр не надо

29-08-2013

Мыть организм до дыр не надо
Чистка организма сродни приборке в захламлённом здании — чтобы всё прошло стремительно и гладко, сначала необходимо хорошо обмыслить план действий, найти, что куда переставить и в каком порядке.
В любом случае начинать придётся с подготовки.

Первый шаг — отказ от вредной еды: всевозможных фастфудов, синтетических напитков, жирного, острого и солёного, кофеина, никотина и алкоголя. Также желательно свести к минимуму употребление мясных блюд и цельного молока.

Такая диета совсем не означает полный отказ от еды и «оздоровительное» голодание. И каждому человеку, будь он обычным цеховым рабочим либо принципиальным обладателем коммерческого банка, присуща одна общая черта — мы все зависим от хрупкого и ласкового сосуда — нашего тела.

Пока всё в норме, зависимость фактически не чувствуется, но стоит разболеться зубу, расстроиться кишечному тракту либо, чего ужаснее, подцепиться инфекции, и самый сильный мира этого преобразуется в обыденного злосчастного хворого. Вроде бы ни была тягостна схожая зависимость, вести войну с своим телом никчемно и тупо.

Подобно хрупкому механизму, его необходимо холить и лелеять и защищать от наружных противников. Любая эра имеет собственных чудовищ по части здоровья: когда-то ими были чума либо оспа, холера, тиф, сейчас всеобщий бич — несчастные шлаки, канцерогены и пестициды.

Может показаться, что неприятель этот не настолько небезопасен, но вся неувязка в том, что войско его многочисленно — вот когда вы в последний раз лицезрели натуральный и полностью незапятнанный продукт? — а средства борьбы уж очень расплывчаты и противоречивы. О шлаках, канцерогенах, чистке организма молвят все и всюду.

Кушанье это нужно готовить без соли, масла и специй из расчёта 50 грамм гречневой сечки (именно сечки) на 200 миллилитров воды. Принимать целебную кашу идеальнее всего на ночь, после этого улечься на правый бок, положив под него грелку с тёплой (тёплой, а не горячей!) водой.

Чуть дороже обойдётся лечение неочищенным рисом. Натощак, выпив стакан воды за час до приёма пищи, нужно скушать предварительно отваренный без соли и масла рис.

Какой смысл терпеть диеты, кушать безвкусные каши и пить отвары, а по окончании лечения снова приниматься за хот-доги и чипсы? Стоит прибирать в квартире, если вы собираетесь тут же завалить её хламом?

Любые процедуры будут эффективны, если их подкрепить здоровым образом жизни, полезной едой и надлежащим набором витаминов.
И напоследок: наш организм — не просто чехол, а продуманная разумная система, где всё взаимосвязано.

Порой он лучше знает, чего ему можно, а чего нельзя. Стоит только прислушаться и понять язык собственного тела.
В нашем случае действовать необходимо аккуратненько и взвешенно. Нелишним будет сделать крестный поход в больницу к терапевту и диагносту.

И дело даже не в том, чтобы найти, какие органы или системы нуждаются в первоочередном лечении, а чтоб убедиться, что ваш организм эту самую очистку выдержит. Если есть камни в почках, страдает печень, намечается язва — методы терапии должны быть особо щадящими.

«Нет ничего более негигиеничного, чем жизнь», — поговаривал Томас Манн. В соприкосновении с ней происходят достойные внимания вещи, в том числе и загрязнения. Внутренние и наружные.

Ваш ослабленный пищевым мусором организм ещё не готов к таким решительным мерам. Сперва стоит покормить его фруктами, злаками, кисломолочными изделиями. Не забывайте пить — много и часто, более двух литров чистой воды ежедневно.

Естественно, вода должна быть не кипячёной и не из-под крана — лишних металлов вашему телу и так хватает. Перегибом будет и дистиллированная вода — чистое Н2О напрочь лишено полезных бактерий и микроэлементов. Наиболее походящий вариант — минеральная вода без газа.

Да и тут стоит быть осторожным: все минеральные воды делятся на кислые и щелочные, одни полезны при язвах и гастритах, другие эти самые болезни могут спровоцировать. А зачем нам, спрашивается, еще раз отравлять организм? Значит, решено — чистим кишечник.

Многие голосуют за медленную очистку при помощи поглощения бифидо- и лактобактерий. Проголосуем и мы.
Опять-таки не избегайте консультаций врача-профессионала.

Кишечник вне очереди
После двухнедельной как минимум подготовки можно приступать и к непосредственной очистке, если она всё ещё нужна. Ведь сам по себе переход на здоровую пищу создаёт необходимые условия для очищения всех органов и систем естественным путём.

Но, допустим, мы решили двигаться далее, с чего начать? Огромной ошибкой будет лечение печени или почек без предварительной подготовки кишечника: все вымытые шлаки сразу окажутся в тонкой и толстой кишках и при отсутствии там надлежащей микрофлоры быстро абсорбируются.Шаг номер три — очистка печени и почек

Для начала возвращаемся к началу статьи и вспоминаем, ходили ли мы к доктору и что он нам сказал. И это отнюдь не голословное наставление: если где-то в глубинах нашего тела притаились камни или песок, а мы их выгоним на свет божий без медицинской помощи, горе будет и нам, и нашему организму.

Поэтому проверяемся и действуем нежно и деликатно, будто бы стираем пыль с антикварной венецианской вазы. Никаких «ядерных» и супердейственных рецептов!
Почки проще всего очистить арбузом: и вкусно, и приято, и не вредно.

Повторные манипуляции стоит проводить не ранее чем через 2—3 месяца.
Заповедь вторая: чистим органы поочерёдно и последовательно. Сначала работаем над кишечником, а потом, с минимальным интервалом в неделю, приступаем к печени, затем к почкам и т.д.

Рецепт чудо-чая незамысловат: вам понадобится по 50 грамм зверобоя, душицы, спорыша, мелиссы и шалфея. Всё это необходимо измельчить и принимать в виде чая трижды в день натощак.

После недели чаепития к настою можно начать добавлять по 5 капель пихтового масла на 150 миллилитров жидкости. «Коктейль» пить нужно так же натощак и через трубочку, иначе рискуете повредить зубную эмаль. Единственное условие терапии — кушать можно исключительно вегетарианскую пищу.

Ещё более простой способ очистки почек — употребление соков. Естественно, питаться при всем этом нужно только здоровой едой. Полезными будут берёзовый, черничный, тыквенный, земляничный, морковный и облепиховый сок.

И не стоит обольщаться промышленными соками в ярких упаковках. Многие из них содержат консервантов и красителей больше, чем полезных веществ. Хотите получить нужный эффект — берите соковыжималку и закупайте необходимые ягоды-фрукты, желательно где-нибудь в селе.

Печень чистить нужно так же бережно, без перегибов и фанатизма. Полезной будет гречневая каша на воде. Ну кто не слышал о лечебных диетах, био добавках, домашних рецептах и целительных травках?

И всё бы ничего, вот только панацей уж очень много, так что обычному смертному разобраться в их тяжело. А некие «целители» предлагают такое «лечение», после которого ещё не один денек проваляешься на больничной кровати.

Чего только стоит спасительная диета, предлагающая есть сырые яблочки натощак?! А меж тем кислота полезного фрукта так же гибельна для желудка, как чрезмерное голодание: пустой желудок заполняется пищеварительным соком, вы добавляете ещё и яблоковой кислоты, переваривать, фактически, нечего — и гастрит не за горами!

Некие грамотеи и совсем предлагают пить яблоковый уксус, чтобы, так сказать, ускорить функцию. Другие рекомендуют раз в день ставить клизмы. После трапезы четыре часа запрещается что-либо есть и даже пить.

Принимая кашу в течение недели, вы полностью очистите организм (не только лишь печень) от токсинов и канцерогенов.
Четыре заповеди домашнего лечения
Заповедь первая: постоянная очистка вредна.

Между каждой методикой очищения, работой над каждым органом должно пройти не меньше недели. Конечно, бахчевое должно быть натуральным и приобретённым у надёжных людей.

Идеальнее всего проводить такую терапию в конце лета — начале осени, когда процент искусственных арбузов на рынке минимален. В другое время можно прибегнуть к пихтовому маслу и целебным травкам.Заповедь третья: лучше дольше, но мягче.

Радикальные способы быстрого очищения, угрожающие здоровью, нам не подходят. Наше тело совсем не та область, где уместен экстрим.
Заповедь четвёртая и последняя: где прибирают, там не мусорят.

Не достаточно того что процедура не из приятных, так ещё и последствия очень плачевны — вкупе с вымытыми шлаками наш организм покидают и полезные бактерии, естественная защита от различных болячек и зараз.
Но предоставим читателю самому отделять порочное от праведного, либо, быстрее, сущий вздор от медицины, и побеседуем об общих базисных принципах чистки организма.

Последовательность и дисциплина
Чистка организма сродни приборке в захламлённом здании — чтобы всё прошло стремительно и гладко, сначала необходимо хорошо обмыслить план действий, найти, что куда переставить и в каком порядке.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: