Ученые на деньках сделали заявление, что они близки к тому, чтоб сделать лечущее средство от бессонницы.
Текущие методы нарушения сна не могут достичь идеального поведенческого результата, и, обычно, могут сопровождаться многими нежелательными побочными эффектами.
Специалисты уверяют, что нужно провести еще дополнительные исследования, чтобы определить правильный подход к лечению такого заболевания как бессонница.
Ученые также рекомендуют вести здоровый стиль жизни, ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы выработался определенный режим, который будет точно определять время, необходимое для сна. Ведущий автор исследования в данной области Сара Датта заявила, что во время сна происходят самые невероятные сдвиги в сознании, которые регулируют тонкий баланс между биологическими процессами и поведением во время сна.
Конечной целью исследования может стать углубленное понимание того, как сон может регулироваться на клеточном уровне, что, в свою очередь, может стать очень полезным и помочь найти причины и методы лечения различный расстройств сна. Эксперты уверяют, что фермент, который вызван быстрым движением глаз, способен определить определенные стадии сна, которые необходимы для того, чтобы оставаться здоровыми.
Исследователи из института в США нашли фермент, который конкретным образом связан с просыпанием. Был найден особый хим спусковой механизм, который повлияет на сон, также будит людей. Таким макаром, вероятен полноценный сон.
Правильное питание также играет немаловажную роль в вопросе преодоления трудностей со сном. Нужно больше времени проводить на свежем воздухе, также выполнять физические упражнения.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
17-12-2012
Мозолистое тело мозга — это толстые группы нервных волокон, соединяющие две половинки мозга вместе...
21-02-2014
Вред, который наносит алкоголь для здоровья дам, сначала связан с поражением структур,...
23-09-2013
Почти всегда предпосылкой бессонницы является неизменное напряжение, характерное современной...
14-02-2013
Ученые установили, что от группы крови зависит, как велика возможность инфаркта для...
23-09-2013
Тренировки на внимание, проводимые средством зрительного воздействия, усиливают нейронные связи в...