НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО-ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ МЕТОД НЕЙТРАЛИЗАЦИИ РАЗВИТИЯ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

06-09-2013

НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО-ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ Способ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ РАЗВИТИЯ ПАНИЧЕСКИХ АТАК
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

Согласно статистическим данным, более 5% населения крупных городов подвержены паническим атакам, которые невзирая на личную тяжесть, являются беспристрастно небезопасным болезнью.
Конструктивное оформление разработанного способа реализовано (см. фото) в виде складывающегося фольгированного целлофанового пакета, который воспринимает Г-образную форму на такте «вдоха» и прямолинейную форму на такте «выдоха».

На внешней поверхности Г-образного торцевого извива пакета закреплено маленькое фото юзера его наилучшего периода жизни, для которого было характерен высочайший актуальный тонус, оптимизм, уверенность в собственных способностях удачно преодолевать сомнения и ужасы.
Это фото возникает в поле зрения юзера на такте «вдоха» (при всем этом торец пакета воспринимает Г-образную форму), а на такте «выдоха», сопровождающегося распрямлением пакета, в поле зрения юзера возникает цветная подложка с текстом аффирмации психокорригирующей смысловой направленности, к примеру: «Я властелин эмоций.

Я не поддаюсь панике. При всем этом приобретенная гипервентиляция содействует развитию астмы, стенокардии, инфаркта миокарда и инфаркта.

Одним из действенных общедоступных респираторных приемов избавления от ГВС при панических атаках является «дыхание в пакет», который содействует поддержанию газового равновесия крови, восстановлению дыхания и мозгового кровообращения.
Новизной разработки является расширение многофункциональных способностей респираторного метода поддержания газового равновесия крови, основанного на приеме «дыхании в пакет», методом сотворения способности при приступах панической атаки сразу реализовывать способы как дыхательной, так и психоэмоциональной самокоррекции, основанные на использовании комплекса антистрессовых психотехник.

С паническими атаками плотно сплетен «гипервентиляционный синдром» (ГВС), для которого свойственны: нарушение управление дыханием под действием психологических причин, нарастающая тревога, чувство нехватки воздуха с чувством невозможности вдохнуть либо выдохнуть воздух полной грудью, дыхательные нарушения, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, чувством сжатия либо боли в груди, мышечные подергивания и спазмы, усиление работы желудочно – кишечника и т.д.
Основной предпосылкой ГВС являются психический стресс, тревога, волнение и депрессия.

Для ГВС типично одновременное присутствие 3-х типов расстройств: дыхательных, чувственных и мышечных. Следует также отметить, что для ГВС присуще нарушение разных биохимических процессов в организме, обусловленных развитием равномерно выраженного алкалоза (маленького сдвига показателя активной реакции крови в щелочную сторону).

Я контролирую ситуацию».
В комплект инструментального оформления разработанного метода входит также эластичная полая трубка, один из торцов которой вставляет в носовой ход, а другой – в ушной проход пользователя, что позволяет (Чаусовский Г., 2005):
-реализовывать эффекты биоадаптивного управления ритмом дыхания за счет слухового мониторинга его акустических эффектов;
-осуществлять приемы монауральной аутосуггестии, основанной на монауральном предъявлении стимула в правое ухо с целью передачи информации к левому полушарию по контралатеральным путям и формирования «эффекта правого уха», (Скотт С., 2009), характеризующегося активацией внимания и улучшением восприятия смысловой нагрузки нашептываемых в правое ухо аффирмаций психокоррегирующей смысловой направленности.

Конструктивное оформление разработанного метода позволяет не только лишь осуществлять приемы «дыхания в пакет» для поддержания газового равновесия крови, в целях предотвращения развития негативных биохимических процессов в организме, инициированных возникающими при панических атаках приступами ГВС, да и, одновременно, реализовывать следующий комплекс психофизиологических методов самоуправления психоэмоциональным состоянием:
-одновременное воздействие как на первую (визуальными, тактильными и слуховыми стимулами), так и вторую сигнальную системы человека речевой и текстовой информацией, что расширяет возможности повышения эффективности «целенаправленного влияния на корковую динамику и через неё на подкорковые и вегетативные отделы центральной нервной системы» (Хитров А., 2005) в целях достижения эффектов психоэмоциональной самокоррекции ;
-формирование эффекта отвлечения от факторов инициирования развития панических атак путем переключения внимания на нейтральные, респираторно-синхронизированные стимулы (тактильные, слуховые и визуальные, обусловленные тактильным воздействием оболочек пакета на ладони пользователя, возникновением акустических эффектов и визуализации динамики изменения геометрических форм пакета при его раздувании на такте «выдоха» и последующего сжатия на такте «вдоха»);
-реализацию принципа биологической обратной связи (путем отражения показателя ритма дыхания в «физиологическом зеркале» тактильных, визуальных и слуховых стимулов) для ускоренного освоения навыков волевого управления дыханием, а именно, перехода на диафрагмально-релаксационный тип дыхания при возникновении приступов панических атак;
-использование антистрессовых эффектов ароматерапии (путем нанесения на пакет соответствующих аромаметок эфирных масел с эффектом нейтрализации стресса) и цветотерапии (путем выбора цветовой окраски подложки с текстом аффирмаций);
-формирование монаурального «эффекта правого уха», способствующего повышению эффективности применения приемов аутосуггести для целенаправленной самокорреции психоэмоционального состояния;
-реализацию метода десенсибилизации и переработки психотравмирующей информации движением глаз (ДПДГ) путем визуализации пользователем в процессе «дыхания в пакет» попеременно появляющихся в левом и правом полях зрения фотографии и текстовой информации;
Таким макаром, предложенный метод позволяет общедоступными приемами (инструментальное оформление разработки общедоступно для самостоятельного воспроизведения) реализовывать комплекс психофизиологических приемов, способствующих успешной нейтрализации факторов, инициирующих возникновение приступов панических атак (психологического стресса, тревоги, ощущения напряженности и скованности, депрессии, смешанных тревожно-депрессивных расстройств, также соматических симптомов, преимущественно обусловленных усилением активности симпатического отдела вегетативной нервной системы ).

Конструктивное оформление разработки (складывающийся пакетик с полой трубкой, фотографическим и текстовым аппликаторами) относится к категории карманных средств индивидуальной психогигиены.Применение разработки расширяет возможности оказания своевременной успешной самопомощи при развитии приступов панических атак, которые, как ранее говорилось, несмотря на субъективную тяжесть, представляют собой истинный недуг, затрагивающий как психику, так и соматическую систему.
Внешний облик конструктивного оформления разработанного метода (см.фото):
1- пакет; 2 –фотографический и текстовый аппликаторы пакета; 3- полая трубка .
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: