НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ МЕТОД ПСИХОПРОФИЛАКТИКИ СТРЕСС-ИНДУЦИРОВАННЫХ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

08-10-2013

НОВЫЙ ОБЩЕДОСТУПНЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО-ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ Способ ПСИХОПРОФИЛАКТИКИ РАЗВИТИЯ СТРЕСС-ИНДУЦИРОВАННЫХ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ Болезней
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

Понятно (Абрамов В., 2011), что «негативное воздействие стресса на наш организм приобретает масштабы эпидемии и представляет собой одну из основных соц заморочек современного общества».
Внешний облик конструктивного оформления разработанного метода (см.фото):

1-оправа очков; 2- оптически прозрачные кюветы; 3 –гибкие трубки; 4- эластичная емкость, заполненная окрашенной жидкостью; 5- кистевой пружинный эспандер; 6-звуковоспроизводящее устройство; 7- регулятор громкости, механически связанный с подвижным подпружиненным элементом кистевого эспандера; 8- гальванический аппликатор кистевого эспандера; 9-наносник-держатель пористого аппликатора, пропитанного эфирным маслом.
Техническим решением разработанного способа предвидено также армирование корпуса кистевого эспандера, соприкасающегося с кожными покровами ладони пользователя, разнородными электродами, которые образуют гальванический генератор электрических микротоков.

Эти гальванические микротоки позволяют осуществлять при сжимании кистевого эспандера субсенсорную электростимуляцию (Чуприков А., 1994) участков кожного покрова с правополушарной (на левой руке) или левополушарной (на правой руке) афферентацией.
Сжимание пользователем соответствующей рукой кистевого пружинного эспандера сопровождается также формированием контралатеральных реакций коры мозга (Годик Э., 2010).

Регулятор громкости звучания этого устройства выполнен в виде переменного резистора реостатного типа, подвижный ползунок которого механически связан с подвижным подпружиненным элементом кистевого эспандера, что обеспечивает синхронное со сжиманием кистевого эспандера изменение уровня громкости звучания звуковоспроизводящего устройства и уровней наполнения окрашенной жидкостью оптически прозрачных кювет очков.
Таким макаром, техническое решение разработанного способа обеспечивает при синхронизации сжимания юзером кистевого эспандера с ритмом собственного дыхания, возможность одновременного, как зрительного, так и аудиального, самоконтроля за респираторными параметрами.

При всем этом реализация биоадаптивного (на базе использования принципа био оборотной связи) волевого управления ритмикой дыхания позволяет общедоступными способами производить самокоррецию личного вегетативного статуса. Экспериментально доказано (Триняк Н., 1991), что «дыхательные упражнения с форсированным вдохом и задержкой дыхания на вдохе в большей степени активизируют симпатическую часть вегетативной нервной системы, а дыхательные упражнения с повышением продолжительности выдоха и задержкой дыхания на выдохе, оказывают более выраженное воздействие на парасимпатическую часть вегетативной нервной системы».

Сжимание рукою юзера кистевого пружинного эспандера сопровождается механическим сжатием эластичной камеры и подходящим (зависимо от силы сжатия) подъемом уровня окрашенной рабочей воды в оптически прозрачных кюветах очков. Это позволяет юзеру при синхронном с дыханием сжимании кистевого эспандера реализовывать принцип био оборотной связи ( методом отражения ритма дыхания в «физиологическом зеркале» респираторно – синхронизированных конфигураций уровня воды в оптически прозрачных кюветах очков) для зрительного самоконтроля эффективности выполнения дыхательных упражнений.

На корпусе кистевого пружинного эспандера также закреплено маленькое устройство для звукового проигрывания медитационной либо релаксационной музыки. При упражнении кисти левой руки наблюдается активация метаболизма и кровотока в правом полушарии и при сжимании кистевого эспандера правой рукой аналогичные эффекты наблюдаются в левом полушарии.

Одновременные моторные и гальванические микротоковые латеральные стимуляции «адресуясь к диэнцефальным отделам , изменяют баланс активности симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы» (Чуприков А., 2001). Это создает предпосылки для осуществления целенаправленной самокоррекции индивидуального латерального профиля и вегетативного статуса.

На оправе очков зафиксирован наносник — держатель пористого аппликатора, пропитанного эфирным маслом с эффектом целенаправленного влияния на индивидуальный вегетативный профиль (например, эфирным маслом розмарина или лаванды).
Таким макаром, разработанный метод позволяет в рамках одного устройства ( специальных очков с оптически прозрачными кюветами и кистевого пружинного эспандера, снабженного звуковоспроизводящим устройством, гальваническим аппликатором и эластичной емкостью с окрашенной рабочей жидкостью) реализовывать общедоступными приемами следующий комплекс инструментальных психотехнологий для психопрофилактики стресс-индуцированных психосоматических заболеваний:
-самокоррекцию индивидуального вегетативного статуса и латерального профиля для редукции стресс-индуцированных вегетативных расстройств;
-ускоренное освоение, на основе использования принципов биологической обратной связи, навыков волевого управления дыханием для нейтрализации развития начальных стадий различных психосоматических заболеваний;
-сочетанное использование методов цветотерапии (путем выбора соответствующего цвета рабочей жидкости разработанной системы), музыкотерапии и «медитации на дыхании» в комплексе терапевтических приемов, направленных на устранение стресс-индуцированных негативных психовегетативных проявлений.

Разработанный метод относится к категории общедоступных инструментальных средств индивидуальной психогигиены, использование которых расширяет возможности психопрофилактики негативного влияния стресса на интегральные показатели здоровья человека. По утверждению психологов (Эпстайн Р., 2011), «счастье человека на 25% находится в зависимости от умения преодолевать стресс» и разработка эффективных инструментально-психофизиологических методов самоуправления стрессом является актуальной медико-социальной проблемой.

Инициируемый стрессом психовегетативный синдром (вегетативные и эндокринные сдвиги) содействует развитию последующих психосоматических болезней (Воробьева О., 2010):
-гипертензии;
-ишемической заболевания сердца;
-бронхиальной астмы;
-язвенной заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки;
-сахарного диабета;
-дистиреоза;
-нейродермита;
-псориаза;
-ревматоидного артирита;
-инсомнических нарушений.
Новизной разработанного способа психопрофилактики развития стресс-индуцированных психосоматических болезней является возможность общедоступной инструментально-психофизиологической самокоррекции личного вегетативного статуса и латерального профиля.

Конструктивное оформление разработанного способа (см.фото) реализовано в виде оправы для очков, на которой закреплены оптически прозрачные кюветы, в каких расположены соединенные с маленькой эластичной герметичной камерой, заполненной окрашенной жидкостью, гибкие трубки. Гибкая камера помещена в зазор, образованный подвижным подпружиненным и недвижным элементами корпуса кистевого эспандера.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: