НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ Способ Увеличения ЭФФЕКТИВНОСТИ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО «ПРИЕМА МЫТЬЯ РУК» ДЛЯ РЕДУКЦИИ
«КОГНИТИВНОГО ДИССОНАНСА»
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института
Понятно (Фестингер Л., 1957), что «когнитивный диссонанс — это состояние, характеризующееся столкновением в сознании индивидума противоречивых познаний, убеждений и поведенческих установок относительно неких объектов либо явлений». Состояние «когнитивного диссонанса» вызывает психический дискомфорт, является для личности проблемной ситуацией, содействующей формированию стресс-реакций (Налчаджян А., 1988) .
Экспериментально доказано (Schwarz N., Lee S., 2010), что мытье рук содействует редукции «когнитивного диссонанса», порожденного сомнениями в корректности изготовленного выбора, даже если этот выбор не был связан с моральными неуввязками.
По воззрению психологов – экспериментаторов «мытье рук лишает нас не только лишь грязищи, да и следов принятых решений, убирая сомнения и потребность оправдать собственный выбор». При всем этом мытье рук содействует формированию «психологического эффекта незапятнанного листа» (Swarz N., 2010) который инициирует «очищение мозга от остаточных психических процессов, в том числе и от процесса обоснования выбора принятых ранее решений, что делает предпосылки для редукции «когнитивного диссонанса» и понижения уровня тревожности» (Lee S., 2010).
Таким макаром, техническое решение разработанного метода обеспечивает возможность повышения эффективности использования психотерапевтического «приема мытья рук» для редукции «когнитивного диссонанса», порожденного психотравмирующими сомнениями в правильности принятия различных решений.
Одновременно разработанный инструментальный метод расширяет возможности повышения эффективности применения психотерапевтических приемов для нейтрализации мизофобии (навязчивого страха загрязнения либо заражения) и аблютомании (болезненной навязчивости мытья рук в связи с обсессивными идеями заражения).
Характерно, что техническое решение разработки обеспечивает возможность достижения следующих положительных психотерапевтических эффектов:
- формирование полисенсорного ( сочетанного акустического, тактильного и визуального) якоря ассоциативно связанных с мытьем рук положительных эмоциональных реакций, способствующих редукции «когнитивного диссонанса»;
-повышение эффективности различных приемов аутосуггестии, осуществляемых на фоне мытья рук, которое характеризуется весьма значимыми для успешной реализации методов самовнушения возможностями усиления концентрации внимания на комфортных (тактильных, визуальных и акустических) сенсорных раздражителях, отвлечения от психотравмирующих мыслей и активации эмоциональной компоненты процессов формирования образно-чувственных представлений;
-формирование в процессе мытья рук образного «эффекта чистого листа» с целью повышения эффективности применения приемов аутосуггестии для целенаправленной самокоррекции поведенческой деятельности, избавления от различных обсессивно-компульсивных расстройств и зависимостей от вредных привычек.
Экспериментально было также доказано (Chen-Bo Zhong, Katil Liljenquist, 2006), что мытье рук за счет «существования в нашем мышлении метафорической связи меж физической и моральной чистотой» содействует уменьшению уровня тревожности, обусловленной психическим дискомфортом, порожденным разными моральными качествами поведенческой деятельности.
Новизной разработанного способа является инструментализация психотерапевтического «приема мытья рук» для редукции «когнитивного диссонанса» методом использования для этих целей закрепляемого на руке браслета (ремешка) с маленьким устройством, наделенным функцией звукозаписи и звукового проигрывания (см.фото). Это устройство автоматом включается и озвучивает предварительно записанные аффирмации при помощи размещенного под браслетом выдвижного плоского сенсора, реагирующего на увлажнение кожных покровов при мытье рук.
Смысловая нагрузка озвучиваемых аффирмаций направлена на усиление эмоционально-образной компоненты аутосуггестивного представления «смыва водой всех сомнений и тревог», активацию существующей в мышлении человека метафорической связи между физической и моральной чистотой.Внешний облик конструктивного оформления разработки (см.фото):
1- браслет; 2- сенсор влажности; 3- зафиксированное на браслете миниатюрное устройство с функцией звукозаписи и звукового воспроизведения.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
19-12-2013
Многие жертвы сексапильного насилия, пережитого в детском либо юношеском возрасте, испытывают...
19-08-2013
В Госдуму внесен законопроект, устанавливающий бессчетные запреты на курение и на продажу сигарет....
02-09-2013
Мысль легализации наркотиков для борьбы с наркоманией, высказанная в докладе так именуемой...
17-12-2012
Эксперт по вопросам акушерства Николь Крофт констатирует: роды могут быть сродни наркотику и...
12-11-2012
Люди, страдающие клаустрофобией (ужас закрытых помещений), владеют неадекватным чувством места....