НОВЫЙ МЕТОД ИНСТРУМЕНТАЛЬНОЙ ПСИХОКОСМЕТОЛОГИИ

22-01-2014

НОВЫЙ Способ ИНСТРУМЕНТАЛЬНОЙ ПСИХОКОСМЕТОЛОГИИ
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

Принципы косметологии базируются на имеющейся связи меж психоэмоциональным состоянием человека и его внешним видом, экспериментально подтвержденных фактах воздействия чувственной составляющие на многофункциональные конфигурации в лице (Лисецкий К., 2006; Миронова Е., 2009; Буслаев А., 2010).
Практическая реализация приемов психокосметологии предугадывает инициирование состояния релаксации, психическую корректировку чувственных процессов и личного самовосприятия, формирование положительных самоощущений.

Совокупа вышеотмеченных психокосметологических приемов делает предпосылки для удачного заслуги последующих эффектов:
-формирование положительных конфигураций лица и тела;
-уменьшение психосоматических нарушений;
-улучшение характеристик психического возраста;
-повышение уровня самооценки;
-снижение уровня тревожности;
-развитие чувства убежденности и самоуважения.
В текущее время разработаны разные способы тренингов по психокосметологии, целью которых является обучение приемам заслуги наружной привлекательности методом гармонизации духовного состояния.

При всем этом особенный практический энтузиазм представляет создание способности реализации приемов психокосметологии не только лишь в критериях специализированных психических центров, да и самостоятельного их воплощения в ежедневной, насыщенной психотравмирующими ситуациями, реальной жизни, т.к. спорадические тренинги не могут обеспечить достижение стойких положительных психокосметических эффектов.
Попеременное, синхронное движениям глаз пользователя в горизонтальной плоскости, включение закрепленных на противоположных сторонах корпуса «зеркальце — пудреницы» голубых светодиодных излучателей позволяет осуществлять самоконтроль за эффективностью выполнения приемов метода «Десенсибилизации и переработки движениями глаз» (Shapiro F., 1987).

Этот метод способствует достижению психотерапевтических эффектов снижения уровня тревожности, неуверенности внутри себя и низкой самооценки, что весьма значимо для успешной реализации приемов психокосметологии. Армирование корпуса «зеркальце – пудреницы» пористым аппликатором, пропитанным эфирным маслом с эффектом гармонизации душевного состояния, и использование светодиодных излучателей зеленого и голубого цвета обеспечивает повышение эффективности использования комплексных приемов формирования состояния релаксации и душевного комфорта методами арома- и цветокоррекции.

Респираторные (гигристорный и микротактальный) детекторы синхронно ритму дыхания пользователя включают также генератор музыкальной мелодии, что обеспечивает осуществление одновременного как визуального, так и акустического самоконтроля ритма дыхания. По показателю частоты зажигания над зеркальцем зеленого светодиодного излучателя, отражающего ритм носового дыхания, пользователь имеет возможность в реальном режиме времени диагностировать свое психоэмоциональное состояние и целенаправленно его корригировать приемами волевого управления дыханием, способствующего достижению состояния вегетативного баланса и чувства душевного комфорта.

Одновременно обеспечивается возможность ускоренного самообучения приемам «медитации на дыхании» путем концентрации внимания на респираторно-синхронизированных акустических и зрительных стимулах. Необходимо подчеркнуть, что уже само переключение внимания на дыхание, ритм которого по принципу биологической обратной связи отражается звуковыми и световыми сигналами, останавливает поток непродуктивного мышления, снижает возбуждение коры мозга (Исмуков Н., 2001), что, в свою очередь, способствует формированию состояния душевного комфорта. «Медитация на дыхании» способствует изменениям в тех областях коры мозга, которые связаны с формированием состояния душевного спокойствия, бесконфликтного поведения, адекватного реагирования на неблагоприятные жизненные ситуации ( ( Michael I. Таким макаром, техническое решение разработанного метода позволяет в рамках одного портативного устройства (электронизированного атрибута женской косметички) общедоступными приемами реализовывать комплекс следующих, способствующих успешному формированию эффектов психокосметологии, психотехник:
-самокоррекцию индивидуального вегетативного статуса приемами биоадаптивного управления ритмикой дыхания;
-активацию волевой компоненты самоконтроля за поведенческой деятельностью, направленной на борьбу с вредными привычками;
-самокоррекцию психоэмоционального состояния методами арома- и цветотерапии;
-формирование «акустического якоря» сформированных в процессе психокосметологических тренингов чувств состояния уверенности внутри себя, душевной гармонии и внешней привлекательности, и его успешного использования для сознательного инициирования позитивного ресурсного состояния в реальных условиях повседневной деятельности;
-повышение уровня самооценки, нейтрализации психотравмирующих аспектов недовольства некоторыми аспектами своей внешности приемами глазодвигательного формирования психотерапевтических эффектов десенсибилизации и переработки психотравмирующей информации;
-монаурально-аутосуггестивное (на основе использования «эффекта правого уха», обеспечивающего активацию внимания на прослушиваемой информации, улучшение её освоения и запоминания – Скотт С., 2009) формирование установок на гармонизацию эмоциональной сферы и усиление позитивных самоощущений, влияющих на все биохимические процессы в человеческом организме и способствующих достижению положительных результатов психокосметологических тренингов.

Внешний облик конструктивного оформления разработанного метода (см.фото):
1- «зеркальце-пудреница»; 2-миниатюрные разноцветные светодиодные излучатели; 3- гигристорный сенсор носового дыхания для управления респираторно-синхронизированным включением светодиодных излучателей и генератора музыкальной мелодии; 4-микротактильный сенсор диафрагмального дыхания; 5- кнопки для ручного управления светодиодными излучателями при формировании глазодвигательных паттернов; 6- генератор музыкальной мелодии; 7-заушник с миниатюрным усилителем звуковой частоты, микротелефоном и микрофоном.

Новизной разработанного способа инструментальной психокосметологии является сочетанное применение при помощи портативного устройства ( электронизированного атрибута женской косметички в виде «зеркальце — пудреницы») методов самокоррекции психоэмоционального состояния и формирования положительных самоощущений приемами биоадаптивно-респираторного целенаправленного воздействия на личный вегетативный статус, глазодвигательной нейтрализации завышенного уровня тревожности, неуверенности внутри себя и низкой самооценки, мышечной активации волевой составляющие борьбы с вредными привычками и монаурально-аутосуггестивного устранения когнитивного диссонанса (духовного дискомфорта).
Конструктивное оформление разработанного способа (см. фото) реализовано в виде «зеркальце — пудреницы», на корпусе которой зафиксированы маленькие светодиодные излучатели (зеленоватого цвета над зеркальцем и голубого цвета на обратных сторонах корпуса пудреницы), включение которых синхронизируется с ритмом носового дыхания юзера при помощи маленького сенсора-гигристора.

На внешней поверхности корпуса устройства закреплен микротактильный детектор, обеспечивающий возможность самообучения приемам диафрагмально-релаксационного дыхания по принципу био оборотной связи ( методом отражения ритма диафрагмального дыхания в «физиологическом зеркале» акустических и световых стимулов). Закрепленный на наружной поверхности корпуса «зеркальце – пудреницы» микротактильный сенсор, который при внешнем механическом воздействии на него (сжатии рукой корпуса устройства) включает генератор музыкальной мелодии, позволяет формировать «музыкальный якорь» сознательного кратковременного напряжения мышц руки.

Известно (Ханг И., Лабро А., 2010), что обычное сознательное кратковременное напряжение любых мышц в момент принятия решения способствует, за счет наличия взаимосвязи между мысленной и физической активностью, укреплению силы воли и самоконтроля. В рамках реализации приемов психокосметологии этот аспект весьма важен для успешной борьбы с пагубными пристрастиями и формированием негативных мыслеформ.

В комплект разработки входит также заушник с миниатюрным электронным усилителем низкой частоты, микротелефоном и микрофоном, что позволяет реализовывать эффекты монауральной аутосуггестии (Чаусовский Г., 2010) для самокоррекции психоэмоционального состояния, формирования установок на позитивные самоощущения, созидательную поведенческую деятельность, отвлечение от психотравмирующих переживаний.
Posner., 2010), что также создает благоприятный фон для успешной реализации положительных эффектов психокосметологии.

Респираторно-синхронизированное генерирование музыкальной мелодии обеспечивает возможность «якорного зацепления» сформированных чувств состояния душевного комфорта и позитивных самоощущений. Использование этого «акустического якоря» позволяет сознательно вызывать вышеотмеченные позитивные ресурсные состояния в реальных условиях повседневной деятельности.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: