НОВЫЙ МЕТОД САМОКОРРЕКЦИИ НАРУШЕННОГО ПИЩЕВОГО СТЕРЕОТИПА

15-01-2014

НОВЫЙ Способ САМОКОРРЕКЦИИ НАРУШЕННОГО ПИЩЕВОГО СТЕРЕОТИПА
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

Основной целью корректировки нарушенного пищевого стереотипа, обусловливающего формирование диссонанса меж настоящими энергетическими потребностями организма и реальным потреблением, является формирование хороших паттернов пищевого поведения, предусматривающих соблюдение последующих правил:
-исключение лишнего употребления еды (переедания);
-тщательное пережевывание еды;
-учет калорийности потребляемой еды;
Соблюдение вышеотмеченных правил оптимизации пищевого стереотипа просит активации воли для усиления самоконтроля за пищевым поведением.

Новизной разработанного способа самокоррекции нарушенного пищевого стереотипа является аппаратурная реализация психического эффекта Хейли-Фесслера (2005), который заключается во воздействии на сознательно-подсознательном уровне изображения человечьих глаз на поведенческую деятельность человека. Экспериментально доказано (Бейтсон М., 2006; Мак-Кей Р., 2006; Бурра П., 2011), что изображения даже чужих человечьих глаз принуждают человека усиливать самоконтроль за собственной поведенческой деятельностью, активировать волю для преодоления губительных пристрастий.

Конструктивно разработанный способ оформлен (см. фото) в виде размещаемого на обеденном столе фото юзера либо его лечащего врача-диетолога. Формируемое приемами разработанного метода чувство «нахождения под визуальным наблюдением» во время приема пищи создает предпосылки для минимизации следующих, характерных для нарушений пищевого поведения, проявлений:
-ослабления интернального локуса контроля за ростом избыточной массы тела (Малкина-Пых И., 2007);
-компульсивного пищевого поведения, характеризующегося приступами переедания (Вознесенская Т., 2001);
-ослабления чувства вины (Ялом И., 1989) за проявление безволия в борьбе с вредными пищевыми привычками;
-реализации ограничительного стиля пищевого поведения: « я ем, пока никто не видит» (Малкина – Пых И., 2007).

Таким макаром, разработанный метод расширяет возможности повышения эффективности самокоррекции нарушенного пищевого стереотипа с целью успешной реализации различных психотехнологий борьбы с излишней массой тела и ожирением, способствующих формированию дисбаланса в функционировании практически всех систем человеческого организма и являющихся второй по частоте смертных случаев в мире (после курения) предотвратимой причиной смертности.
Внешний облик конструктивного оформления разработанного метода (см. фото):

1-фотография; 2-светодиодные излучатели для подсветки фотоизображения глаз; 3- пьезоэлектронная система регистрации косвенных параметров темпа потребления пищи.
С тыльной стороны фото (соосно фотоизображения глаз) закреплены маленькие светодиодные излучатели, которые автоматом врубаются при помощи пьезоэлектронной системы.

Высокочувствительный пьезоэлектрический детектор этой системы регистрирует во время приема пищи все механические контакты (соприкосновения) столовых приборов и руки пользователя к пищевым продуктам и посуде, её перемещениям и т.д., и генерирует электрический сигнал, который используется для синхронизации подсветки фотоизображения глаз с темпом потребления пищи. Тем обеспечивается возможность не только лишь визуального самоконтроля по принципу биологической обратной связи (по частоте зажигания светодиодных излучателей на фото) за темпом потребления пищи, да и, одновременно, усиление, за счет подсвечивания фотоизображения глаз, влияния на сознательно-подсознательном уровне сформированного чувства «нахождения под визуальным наблюдением» на пищевое поведение.

Это создает предпосылки для более эффективного использования следующих психологических приемов борьбы с излишней массой тела и ожирением:
- «заключения договора с самим собой» о максимальной мобилизации воли для самоизбавления от вредных пищевых привычек;
- самоконтроля своего аппетита в целях самокоррекции нарушений пищевого стереотипа;
- снижения доминирующей роли пищевой мотивации и прерывания патологических связей между эмоциональным дискомфортом и приемом пищи» (Вознесенская Т., 2001).
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: