НОВЫЙ МЕТОД УСИЛЕНИЯ САМОКОНТРОЛЯ ЗА ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ

НОВЫЙ Способ УСИЛЕНИЯ САМОКОНТРОЛЯ ЗА ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ ПРИ РЕАЛИЗАЦИИ Целей ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

По данным профессионалов Глобальной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2030 году количество жертв никотиновой зависимости может добиться 8 миллионов человек раз в год, около 2,8 миллионов человек на планетке раз в год погибают из-за лишнего веса и ожирения, и из-за потребления спиртного в мире раз в год погибает около 2,5 миллиона человек.
Это позволяет незаметно для окружающих обеспечить автоматическое сопровождение двигательных паттернов, характерных для формирования начальных стадий реализации пагубного пристрастия (поднесения ко рту сигареты, порции пищи, рюмки), инициированием мышечных усилий, обусловленных необходимостью преодоления сопротивления подпружиненного подвижного элемента локтевого эспандера.

Синхронизированная с поведенческими паттернами побудительная инициация напряжения мышц, как ранее говорилось, способствует усилению самоконтроля за поведенческой деятельностью и активации волевой компоненты самоизбавления от вредных привычек.
Закрепленный на поверхности локтевого пружинного эспандера микровибратор, который включается микротактильным сенсором угла локтевого сгиба, обеспечивает автоматическое формирование вибротактильной сигнальной информации – напоминания о необходимости осуществления самоконтроля за поведенческой деятельностью и активации воли для преодоления пагубных пристрастий.

Конструктивное оформление разработанного метода (см.фото) реализовано в виде фиксируемого при помощи ремешка на локтевом сгибе миниатюрного пружинного эспандера.Ранее автором (Чаусовский Г., 2010) было предложено использовать для борьбы с вредными привычками эффект усиления самоконтроля за поведенческой деятельностью, инициированный приемами целенаправленного напряжения мышц при помощи кистевого пружинного эспандера. Однако в реальных условиях поведенческой деятельности использование кистевого эспандера является не вполне приемлемым ( не всегда представляется возможным, особенно в присутствии окружающих, сжимать кистевой эспандер при каждой попытке закурить, положить в рот очередную порцию пищи и т.п.).

Новизной разработанного метода самоконтроля за поведенческой деятельностью при реализации намерений избавления от вредных привычек является использование специально разработанного для этих целей миниатюрного локтевого пружинного эспандера, снабженного сенсором угла локтевого сгиба и микровибратором.
Удачная реализация целей самоизбавления от вредных привычек вероятна только при осуществлении действующего самоконтроля за собственной поведенческой деятельностью, наибольшей мобилизации волевых ресурсов для преодоления губительных пристрастий.

Экспериментально доказано (Лабро А.. Ханг И., 2010), что существует связь меж мысленной и физической активностью, и что напряжение всех мускул конкретно в исходный момент искушения вредной привычкой содействует усилению самоконтроля за поведенческой деятельностью и возможности к сопротивлению губительным искушениям.

На подвижном подпружиненном элементе локтевого эспандера закреплен микротактильный сенсор, который включает при локтевом сгибе закрепленный на ремешке миниатюрный электромагнитный вибратор. Генерируемая вибротактильная сигнальная информация реализует функции как напоминания пользователю о необходимости мобилизации волевых ресурсов для успешного преодоления пагубного искушения , так и кинестетического якоря эмоциональных аспектов уверенности в своих возможностях самостоятельно избавиться от вредных привычек.

Таким макаром, разработанный метод расширяет возможности общедоступной (стоимость конструктивного оформления разработки не превышает 2 у.е.) активации волевого потенциала человека для успешного самоизбавления от пагубно влияющих на его психическое и физическое здоровья вредных привычек.
Внешний облик конструтивного оформления разработанного метода (см.фото):

1- миниатюрный локтевой пружинный эспандер; 2- ремешок; 3- сенсор угла локтевого сгиба; 4-микровибратор.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Всемирный день без табака отмечается в мире
07-08-2012

В Рф нужно понизить процент числа курильщиков до 20 проц от численности населения. Такое...

Смертность от курения в Рф достигнет максимума через 30 лет
23-01-2014

На прошедшей 25–27 мая в Санкт-Петербурге конференции «Человек и препядствия зависимостей:...

Специальные простыни избавили от хронических ночных кошмаров

Девятилетний Льюис Питкэрн из Лэнгфорда мучился от ужасных ночных кошмаров в течение около 5 лет....

Алкоголиками становятся из-за эндорфинов

Идентифицирован мозговой механизм, который провоцирует алкоголизм.Эти данные помогут...

НОВЫЙ МЕТОД ИНСТРУМЕНТАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ НАВЯЗЧИВЫХ СТРАХОВ ПОТЕРИ СОЗНАНИЯ

НОВЫЙ Способ ИНСТРУМЕНТАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ Назойливых СТРАХОВ Утраты СОЗНАНИЯ Чаусовский Григорий...