Обыденный сыр способен кардинально поменять жизнь человека, защитив от диабета

Съедая в денек всего два куска сыра, можно уменьшить риск развития диабета 2 типа, почти во всем связанного с излишним весом, на 12%, докладывает The Daily Mail.

Кстати, аналогичное статистическое снижение наблюдалось, когда потреблял по 55 граммов йогурта.
Возможно, пробиотические культуры, находящиеся в молочных продуктах, снижают холестерин и способствуют выработке полезных соединений.

Плюс, молоко, сыр, йогурт богаты витамином D, кальцием, магнием.
Несмотря на явные «плюсы» продуктов из молока, специалисты не рекомендуют переходить на молочных рацион. Судя по всему, секрет кроется в ферментации сыра.

Разобраться в этом вопросе решили английские и голландские спецы. Они изучили рацион 16800 здоровых людей и 12400 диабетиков. Оказалось, люди, в день потреблявшие минимум 55 граммов сыра, на 12% реже сталкивались с диабетом.

Доктор Ян Фрейм из Diabetes UK советует сбалансировано питаться, а не концентрировать внимание на отдельных продуктах.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Низкая кислотность товаров — залог быстрого снижения веса, утверждают диетологи
08-04-2013

"Щелочная диета" представляет собой последний престижный тренд в Голливуде. Понятно, что на ней...

В Москве у устроителя ОПГ по продаже БАДов и услуг лжеэкстрасенсов изъяты деньги и украшения на 300 млн руб.
13-12-2013

В Москве сотрудники милиции изъяли у устроителя криминальной группировки, занимавшейся...

Оказание медицинской помощи населению в Крымске
20-03-2013

В текущее время помощь популяции Крымска оказывается в полном объеме по самым разным...

Управление по организации работы фармучреждений и компаний Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга
13-09-2013

Объявлено имя фаворита конкурса на замещение свободной должности управляющего Управления по...

Графен добавляет эффективности системам искусственного фотосинтеза
04-04-2013

Конвертируя солнечный свет в хим энергию, искусственные фотосинтетические системы могли бы стать...