Одиночество назвали причиной бессонницы

Южноамериканские ученые связали одиночество с расстройствами сна, докладывает WebMD. Средний возраст добровольцев составил около 40 лет.

Ученые задали им ряд вопросов, касающихся одиночества, депрессии, беспокойства и стресса, также попросили субъективно оценить качество сна и сонливость в светлое время суток.
Кроме того, в течение недели все участники носили на запястье специальный браслет.

При помощи этого электронного устройства исследователи измеряли длительность сна, также фиксировали смену фаз сна и бодрствования.
Исследование провела группа профессионалов под управлением Лианн Карины (Lianne Kurina) из Чикагского института (University of Chicago).

Отчет об их работе размещен в журнальчике Sleep.
В исследовании приняли роль 95 обитателей американского штата Южная Дакота.Ученые выяснили, что участники, чувствовавшие себя одинокими, просыпались ночью чаще остальных добровольцев.

При всем этом частота внезапных пробуждений напрямую зависела от выраженности ощущения одиночества. Никакой связи этого чувства с длительность сна или субъективной оценкой его качества выявить не удалось.

По словам Карины, к расстройствам сна приводит личное восприятие социальной изоляции. Она заключила, что результаты исследования подтверждают влияние социальных и психологических факторов на здоровье людей.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Ученые затрудняются сказать, насколько вредны электронные сигареты
29-11-2013

Южноамериканская Комиссия по контролю за лекарствами и питательными субстанциями (FDA) уже не 1-ый...

Анорексия повышает потребность во «внутренних наркотиках»
04-09-2013

Бельгийские ученые нашли, что у пациенток с пищевыми расстройствами (анорексией и булимией)...

США ввели запрет на наркотики, реализующиеся под видом соли для ванн
15-11-2013

Власти США ввели временный запрет на хим вещества, присутствующие в новеньком виде наркотиков,...

Спокойствие борется с лишним весом
11-10-2013

Оказывается, приобретенный стресс принуждает наш организм находить разные методы для успокоения и...

Экспертное общество одобрило законопроект «О защите здоровья населения от последствий потребления табака»
10-08-2012

Координационным Советом по борьбе против табака концептуально одобрено введение графических...