+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Определяем, каких витаминов не хватает в организме

27-01-2014

Определяем, каких витаминов не хватает в организме
Как найти, каких витаминов не хватает твоему организму и что делать, чтоб восполнить их недочет.
Само слово витамины уже гласит само за себя, ведь в его корне латинское слово vita – «жизнь».

Все витамины – различная по собственной природе группа органических веществ – объединены меж собой по принципу их абсолютной необходимости для настоящей жизнедеятельности организма.
Для справки

Витамины участвуют в неограниченном количестве биохимических процессов организма, углубляться в которые будет очень трудно. И, конечно, важно постоянно заботиться о своем здоровье.

Поскольку суточная потребность в витаминах у человека не такая высокая, часто достаточно правильно, сбалансированно и разнообразно питаться, не исключая из рациона какие-то группы продуктов, не игнорировать физическую нагрузку и часто бывать на улице. И поскольку при недостаточном поступлении витаминов в организм могут наступить достаточно опасные патологические изменения, для поддержания работы организма в зимний и весенний период важно употреблять сбалансированный комплекс витаминов или пищевых добавок, которые сможет посоветовать лечащий врач, исходя их твоих индивидуальных особенностей.

А вот водорастворимые витамины групп B и C фактически не скапливаются в организме и выводятся с водой, поэтому восполнять их припасы принципиально часто.
Признаки нехватки витаминов
A1 и A2 – куриная слепота, конъюнктивиты, сухость роговицы глаза.

В1 – полиневрит и другие нарушения работы нервной системы.
Витамины группы D – размягчение костей и остеопороз, заболевания кожных покровов.
Е – вялость, малокровие, бесплодие, мышечная слабость и атрофия мышц.

F – атеросклероз, ускоренное старение тканей.
В6 – мигрени, вялость, кожные заболевания, нарушения аппетита, внимания, памяти, анемия.
В7 – поражение кожных покровов, отсутствие аппетита, тошнота, слабость, угнетение, мышечные боли, отечность языка.

В10 – нарушения в работе кишечного тракта.
В11 – нарушение обменных процессов организма.
К1 и К2 – плохая свертываемость крови.

N – нарушения в работе печени.
P – ломкость капилляров, сосудистые сеточки, синяки, гемангиомы.
В2 – сухость во рту, воспаление языка и губ, болезненные язвы в уголках рта.

В3 – разные поражения кожных покровов, бессонница, диарея, слабость.
В4 – нарушения в работе печени.
В5 – боли в суставах, судороги, ослабление зрения и памяти, выпадение волос.

В12 – соответствующий, достаточно страшный вид малокровия.
В13 – различные кожные заболевания.
С – ослабление иммунитета, хрупкость кровеносных сосудов и неспешное заживление ран, бледнота и сухость кожи, кровоточивость десен, расшатывание и выпадение зубов, мерклые слабенькие волосы, алопеция, ломкость ногтей, приобретенная усталость, вялость, слабость мышечного тонуса, боли в крестце, ногах и ступнях.

U – гастрит и язвенная болезнь.
Что делать?
Если тебя беспокоят какие-то из описанных симптомов, необходимо посетить терапевта.

Только квалифицированный специалист сможет задать правильные вопросы, назначить анализы на биохимию крови и поставить правильный диагноз, чтобы прописать лечение. Но без витаминов эти процессы будут нарушены, что приведет к сбоям в работе тела и немедленным последствиям.

Довольно только сказать о том, что витамины, не являясь поставщиком энергии и являясь полностью безкалорийными субстанциями, все же, играют самую важную роль в обмене веществ.
Приблизительно полтора 10-ка узнаваемых сейчас витаминов делятся на жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые витамины групп A, D, E, F, K скапливаются в организме в жировых тканях и печени, поэтому их недочет в организме встречается нечасто.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Поставщики стоматологических и ортодонтических принадлежностей
06-12-2022
Поставщики стоматологических и ортодонтических принадлежностей Давайте уделим немного времени и поговорим о широком ассортименте стоматологической продукции, предлагаемой ...
Как выбрать и купить стоматологическое оборудование
20-10-2022
Как выбрать и купить стоматологическое оборудование При выборе оборудования для стоматологии все должно подчиняться логике и здравому смыслу, а не эмоциям руководителя ...
Коленный протез — показания
16-01-2022
Коленный протез — показания Решение об операции часто является последним средством для пациента. Большинство оперативных вмешательств позволяют ...
Медицинские приборы: выбор и приобретение
11-10-2019
Медицинские приборы: выбор и приобретение С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...

Яндекс.Метрика