+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Организм подает сигналы при нехватке витаминов

21-11-2012

Организм подает сигналы при нехватке витаминов
По словам профессионалов, человеческому организму, обычно, недостает целой группы витаминов, а не 1-го определенного витамина.
Пищеварительная система дает сбой.

набор веса, изменение вкусовых пристрастий, поносы, запоры, тошнота и нарушение всасывания питательных веществ в кишечнике, повышение уровня холестерина в крови, потеря аппетита, вкуса и обоняния, все это говорит о недостатке витаминов.
9. Пропало желание.

О недочете витаминов произнесут ногти.
Если организм нуждается в витаминах, ногти начинают слоиться, они становятся ломкими, мерклыми и не помогают различные средства по уходу за ними.
2. Кожа также подает сигналы.
Недочет витаминов делает кожу сухой и шелушащейся.

Вас должно заставить задуматься, если у вас нередко шелушатся и лопаются губки, в уголках губ появились трещинкы либо даже язвочки, возникновение угревой сыпи, огромных синяков. Все это гласит о недочете витаминов.
3. Глаза – зеркало не только лишь души.

Вы увидели, что у вас усугубилось зрение, вы стали ужаснее созидать в особенности в сумерках, это верный признак недочета витаминов. Глаза, также, могут нередко почесываться, веки опухают, краснеют, возникают воспалительные заболевания.

4.Зачастую снижения полового влечения происходит не из-за усталости, а из-за несбалансированного питания.
10. Также на дефицит витаминов указывают жжение под кожей и в суставах, мышечная слабость, постоянное ощущение холода и даже усилившийся или изменившийся запах тела.

Что все-таки делать?
В большинстве случаев изменения внешности – кожи, волос и ногтей – это признак недостатка основных витаминов А, Е, С и группы В. Направьте внимание на свой рацион – не стали ли вы меньше есть молочных и мясных продуктов, продуктов из цельного зерна и растительного масла.

Если вы подозреваете, что вашему организму не хватает каких-то витаминов, не стоит заниматься самолечением и начинать прием популярных поливитаминов, лучше обратиться за помощью к специалисту.6. Десны кровоточат.

Если вдруг ваши десны начали кровоточить, на языке и щеках появились язвочки, зубы стали шататься и эмаль на них очень чувствительна, язык изменил цвет, покрылся налетом или даже опух, то это вашему организму явно недостает витаминов.
7. Нервная система также подает знаки.

Вы стали плохо спать, на вас навалилась апатия, депрессия, вы стали раздражительными, не можете сконцентрироваться, все это тоже может быть признаками недостатка витаминов.
8.Человеку, который не употребляет в еду продукты животного происхождения, в большинстве случаев недостает витаминов А, D, Е и биотина.

Если в рационе недостаточно растительных товаров, то наблюдается недостаток витаминов С и группы В.
На что следует направить внимание?
1. Волосы сильно выпадают.
От нехватки витаминов волосы становятся ломкими, тусклыми и сильно выпадают.

Также должно обеспокоить внезапное появление перхоти, прыщей и язв на коже головы, седых волос.
5. Беспокоят и опухают суставы, отекает лицо.
Стоит обеспокоиться, если руки и лицо неожиданно отекли.

Симптомами недостатка витаминов могут быть и опухание суставов, боль в мышцах, онемение, судороги.
Доктор при помощи биохимического анализа крови определит, каких конкретно витаминов не хватает вашему организму и посоветует каким образом лучше восполнить этот недостаток.

Либо определит наличие заболевания, симптоматика которого схожа с проявлением дефицита витаминов.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Расходные материалы для стоматологов
07-04-2018
Расходные материалы для стоматологов Ни один квалифицированный специалист не обходится во время своей работы без профессионального оборудования с ...
Кое- что об атопическом дерматите
01-04-2018
Кое- что об атопическом дерматите Атопический дерматит – это заболевание, характеризующиеся высыпаниями на различных участках тела и другими ...
Эстетическая операция на глазах — блефаропластика
09-03-2018
Эстетическая операция на глазах  — блефаропластика Блефаропластика - это косметическая операция, выполняемая на верхнем и нижнем веках, для уменьшения провисания и мешков ...
Хруст в суставах: причины появления, профилактика, народные средства
29-01-2018
Хруст в суставах: причины появления, профилактика, народные средства Хруст в суставах возникает из-за наличия различных травм и патологий. Кроме этого, такое явление может ...

Яндекс.Метрика