Почему нужно лечить бессонницу?

Бессонницу, которая стала истязать все почаще, нельзя игнорировать. Исследования показали, что бессонница может быть признаком начала психического расстройства.

По статистике, 6% жителей продвинутых стран страдает хронической бессонницей, а каждый третий хоть раз сталкивался с этой проблемой.
Ведь она может стать вестником депрессии и даже алкоголизма.

Исследователи из Мед Школы в Станфорде (США) обнародовали свои выводы о масштабном воздействии нарушения сна на состояние психологического здоровья. Спецы в нейрофизиологии выяснили, что люди, у каких проявляются нарушения ночного сна, находятся в группе повышенного риска развития депрессии, неврастении и алкоголизма.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Смех вместо завтрака
11-03-2013

Радостное настроение — очередной метод похудеть к отпуску. Но при экстренном похудении организм...

К тестированию школьников на наркотики может добавиться тест и на алкоголь
17-09-2013

В последнее время школьников и их учителей может ждать тестирование и на наркотики, и на...

НОВЫЙ МЕТОД УСИЛЕНИЯ САМОКОНТРОЛЯ ЗА ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ
28-01-2013

НОВЫЙ Способ УСИЛЕНИЯ САМОКОНТРОЛЯ ЗА ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ ПРИ РЕАЛИЗАЦИИ Целей ИЗБАВЛЕНИЯ...

Всемирный день без табака отмечается в мире
07-08-2012

В Рф нужно понизить процент числа курильщиков до 20 проц от численности населения. Такое...

Смертность от курения в Рф достигнет максимума через 30 лет
23-01-2014

На прошедшей 25–27 мая в Санкт-Петербурге конференции «Человек и препядствия зависимостей:...