Почему женщинам чаще снятся кошмары?

Ученые 5 лет подсматривали за спящими
Психологи Института Западной Великобритании подытожили ориганильного исследования чувственного поведения человека во сне.

По мнению специалистов, эта разница объясняется тем, что женщины эмоциональнее переживают события дня и не могут отвлечься, даже переключившись на другую деятельность.
Как рассказал нам врач — сомнолог Григорий Аргунович, сами по себе ночные кошмары не являются показателем проблем со здоровьем или психикой человека.

Однако замечено, что чаще они снятся тем, кто копит негатив или не может длительно найти решения какой-то ситуации (тогда возникают кошмары-преследования). Ученые целых 5 лет при помощи электроэнцефалографа (ЭЭГ) фиксировали нервную активность разных участков мозга подопытных пациентов, также вели записи их воспоминаний от увиденных сновидений.

И выяснилось: жуткие сны практически вдвое почаще истязают дам, чем парней. Так, на ночные страхи пожаловались 34% опрошенных студенток и лишь 19% студентов.

Кроме того, ученые поведали, что женские кошмары намного страшнее, образнее и значительно изобретательнее по сюжету.
Но в целом ночные кошмары – это показатель общей тревожности. Толковать их не стоит.

А вот на такие сны, пожалуй, стоит обратить внимание:
— Не мешает задуматься о своем здоровье, если появились необычные сны: в сновидениях появились некие плохие и при всем этом яркие образы, чего не наблюдалось раньше.
— Повторяющиеся сны: прокручивая один и тот же сюжет, ваше подсознание пытается направить внимание на какую-то важную деталь или событие, которые вы проглядели.

Но возможен и другой вариант. У людей, склонных к трагическому восприятию, могут повторяться беспричинные тревожные сны. Тогда нужно задуматься уже о том, как выдернуть эту психологическую «занозу».

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

5 Продуктов, от которых хочется спать
29-01-2013

Южноамериканские ученые составили рейтинг товаров питания, которые неблагоприятно сказываются на...

Холестерин: друг или враг?
18-09-2012

Исследования проявили, что его недостаток существенно опаснее, чем переизбыток Холестерин - так...

Хочешь быть умным? Не налегай на сахар
09-10-2013

Профилактика и лечение заболеваний аппаратом «БИОМЕДИС»
05-09-2012

Инструктивно-методический материал по профилактике и исцелению болезней аппаратом «БИОМЕДИС», с...

Новые системы для насыщенной терапии новорождённых поступили в Окружной кардиологический диспансер
25-09-2013

Как докладывает пресс-служба кардиологического диспансера (г. Сургут, ХМАО-Югра), в учреждение...