«Согласно новенькому исследованию, при сбрасывании веса принципиально только одно: есть меньше — все равно чего», — докладывает SPIEGEL ONLINE в статье по материалам агентства Reuters.
Спустя 6 месяцев после начала исследования ученые в первый раз сравнили результаты, и они оказались впечатляющими: участники в среднем утратили 4,1 кг жира и 2,3 кг прочей массы тела», — сообщает журнал.
«Несмотря на успех, среди диет победительницы не нашлось: все произвели похожий эффект, если им следовали», — говорится в статье.
Пользу от уменьшения количества пищи показал также эксперимент на обезьянах, продолжавшийся более 20 лет, пишет журнал.
Результат показал, что тот, кто меньше ест, дольше сохраняет умственное здоровье и гораздо реже страдает раком, старческим диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Принципиально не то, какое питание принимается в уменьшенном количестве, докладывает группа под управлением Джорджа Брэя из Пеннингтонского центра медико-биологических исследовательских работ. «По словам Брэя, решающий момент состоит в том, чтоб потреблять меньше калорий и соблюдать при всем этом дисциплину», — пишет издание.
«Он и его коллеги сравнили четыре диеты, которые были опробованы сотками участников. При всех диетах потребление еды ограничивалось на 750 калорий.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
19-09-2013
Комментируя выступление в Совете Федерации министра здравоохранения и общественного развития Т....
11-10-2012
Южноамериканские ученые разработали точную диагностику депрессии по анализу крови, докладывает...
24-12-2012
В Омской области планируется сделать предприятие по выпуску мед шприцев. В текущее время омскими...
22-11-2013
ГОРНО-АЛТАЙСК, 13 июля. АМИ-ТАСС.Наталья Рау также добавила, что в учреждении регулярно проводится...
24-12-2012
Если доктор мучается от ожирения, он навряд ли диагностирует данное отклонение у пациента, узнали...