Потребление большего количества помидоров уменьшает риск сердечно-сосудистых болезней, также остеопороза и рака.Помидоры к тому же легко доступны — практически всегда есть в продаже и не так дороги, говорят американские специалисты.
Врачи рекомендуют регулярное потребление помидоров из-за их питательной ценности и в качестве простого и эффективного способа повысить общее потребление овощей.
Об этом не устают припоминать южноамериканские врачи.
Помидоры — это один из основных источников ликопина — массивного антиоксиданта, который, в отличие от питательных веществ в других фруктах и овощах, обладает ещё большей биодоступностью после изготовления и обработки, молвят биологи Иллинойского технологического института.
Помидоры также владеют другими защитными механизмами, включая антитромботические и противовоспалительные функции.
Употребление помидоров помогает снизить вероятность развития некоторых видов рака, сердечно-сосудистых проблем, остеопороза, повреждения кожи, вызванного действием ультрафиолетом, и когнитивной дисфункции.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
17-04-2013
Новенькая система медико-социальной экспертизы присвоения инвалидности вступит в действие...
04-06-2013
Ученые достаточно издавна узнали, что огромное количество сладких товаров, употребляемых будущими...
17-12-2013
В большинстве субъектов РФ состояние целительных учреждений не соответствует техническим нормам и...
20-08-2013
Врачи из Рф, Англии и Италии собрались на II Уральскую конференцию по антимикробной терапии,...
08-08-2013
Главный эндокринолог Минздравсоцразвития РФ Иван Дедов стал единственным кандидатом на пост...