Послеродовый блюз

27-12-2012

Послеродовый блюз
Рождение малыша – в особенности первенца – удовлетворенное, необычное событие в жизни семьи. Но страшнее и горше всего самой даме.

Что все-таки я за мама такая, если радости никакой? Спрашивает она себя.
Некие серьезно страшатся подходить к окну либо балкону – до того неконтролируемые мысли приходят в голову. И плач, и длительная подавленность.

Вот картинка номер два: слез в помине нет, но зато по любому поводу недавно родившая женщина раздражается и разражается громким криком. Недовольство и агрессивность изливается буквально на все и на вся.

Часто говорят погрустневшие мужья: «Родился ребенок, и ее будто подменили. Это идея – самый худший ассистент в выращивании и воспитании малыша.

Дело в том, что беременность, роды, начало лактации – все эти действия вызывают большие гормональные конфигурации в организмы дамы. И все мы переживаем эти действия по-разному.

У кого-либо может наступить суровый чувственный сбой в просторечии называемый «послеродовой депрессией».
Смотрится это так. Рядом здоровенький ребенок, и, слава Богу, любящий супруг, также полный набор родственников и помощников, готовых оказать хоть какое содействие.

Имеется квартира, средства, все нужное для малыша и даже более того. Все на месте, только ликовать не выходит. Да какая там удовлетворенность! – просто слезы рекой и чувство, что все кончилось и все плохо.
Слезы текут, стращают папу и бабушек. Спору нет.

И вот, юная мать ожидает, что сходу после родов на нее упадет, обвалится большая и всепоглощающая материнская любовь. И у неких конкретно так все и происходит. Только вот сколько их, этих неких?

Психологи считают, что менее 20-25 % мам способны сразу почувствовать полноту материнской любви к первенцу. 20-25% – это 2-2,5 матери из 10. А что все-таки происходит с остальными и нормально ли это?
Скажите, пожалуйста, а можно ли этому когда-нибудь будет ликовать?

Абсурдный, казалось бы, но очень уж нередко задаваемый юными мамами вопрос.
Чего, как вы думаете, он касается?
Ну естественно, самого материнства.

Феномен – рождается, хотимый, может быть даже давно ожидаемый ребенок – и та же самая дама, которая так его ожидала и желала, начинает страдать, не умея почувствовать всю полноту материнских эмоций.
И далее возникает чувство «я нехорошая мама».

Отчасти из-за того, что лучше себе представляют то, что их ожидает. Поэтому, если обстоятельства позволяют вам, обязательно посетите хотя бы краткий курс соответствующих занятий.

• Очень было бы хорошо, идеальнее всего еще до родов, рассказать мужу о том, что за зверь такой «послеродовые блюзы».И картинка номер три: потрясающе быстро меняющееся настроение. То всплески бурной активности, то периоды подавленности, депрессии плача и раздражения по пустякам.

И полное безволие, отсутствие сил на простые повседневные дела. Женщина просыпается с тяжелым ощущением, что очередной день надо пережить, дотерпеть до самого вечера, когда ребенок, наконец, уснет.

Бывает и тревога по любому, самому мелкому поводу, ощущение своей несостоятельности, некомпетентности. Женщина начинает тревожиться буквально из-за всего: хватает ли молока? Не слишком ли долго сосет ребенок? Почему он так редко готов спокойно лежать в кроватке?

Все это разные лики одного и такого же явления, которое получило красивое название «послеродовые блюзы».
Какие же советы можно дать беременной, не желающей попасться в эту ловушку или кормящей женщине, которая обо все вышеперечисленном знает не понаслышке?

Что можно порекомендовать членам их семей, часто ощущающих свое бессилие?
Совет первый (не пугайтесь!): если такие состояния становятся очень интенсивными и не проходят в течении 2-3 недель, а ситуация все ухудшается, проконсультируйтесь со специалистами – опытным гинекологом, психологом-психотерапевтом и консультантом по грудному вскармливанию.

Все это люди так называемых помогающих специальностей, имеющие, обычно, большой опыт и знающие, как отличить клинические состояния от нормальных.
Дело в том, что иногда женский организм, психика не могут справиться с теми глобальными изменениями, которые несет внутри себя материнство.

И может понадобиться поддержка.
Совет второй: если положение дел не представляется вам таким уж катастрофичным, попробуйте простые «народные способы», чтобы помочь молодой мамочке. Коротко перечислим их.

Всегда старшие женщины рода и еще не совсем выросшие молоденькие родственницы помогали и поддерживали маму с малышом. Забота о ребенке в традиционном обществе всегда делилась между несколькими взрослыми.

Как солнечные лучи рассеивают тучи – так и тучки послеродовой депрессии рассеиваются благодаря простому человеческому общению.
Не сажайте молодую мамочку в квартирную клетку. Даже золотую.

Поощряйте и помогайте общению.
• Не бойтесь остаться на пару часиков со своим малышом. Отпускайте жену проветриться. Немного побродив по городу, ваша жена вернется гораздо более веселой и энергичной.

Советы для самих женщин:
• Известно, что женщины, проходившие психологическую подготовку к родам менее подвержены послеродовым депрессиям. Испортился характер. Была голубка, а стала стерва».

На какое-то время терпения ближних хватает, а потом отношения начинают портиться. Наступает сначала отдаление, а потом (если не принять мер) и охлаждение.

Может быть, подложить для прочтения соответствующую статью или главу из книги для молодых родителей (особенно можно рекомендовать книгу У. и М. Серзов «Все, что вам нужно знать о вашем ребенке от рождения до двух лет»).
В заключение хотелось бы сказать о том, что женщину, попавшую в зону влияния «послеродового блюза», нужно очень любить и поддерживать.

Помните, что ни в одной традиционной культуре не было принято, чтобы молодая, не очень опытная еще мама оставалась на целые дни одна с младенцем.Советы для мужа (молодого отца) и прочих родственников:
• Существует так называемый метод «пищевой поддержки». Это когда заботливый муж покупает всякие красивые и вкусные вещи, из тех, которые особенно любит его жена.

Желательно еще их красиво преподнести или разложить.
• Помните, что роды и кормление – серьезное испытание.
• Часто женщины после родов начинают сомневаться в своей физической привлекательности. Всячески развеивайте эти сомнения.

• Не забывайте, что язык подарков – родной язык большинства женщин.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: