Постельное белье влияет на сон

Спецы и работники института Карнеги-Мэллон узнали, что здоровый сон может защитить от простуды более чем в 3-ри раза.
Также они сдавали носовые пробы, которые контролировали развитие вируса в их организмах.

Спустя месяц подопытные также сдали кровь на выявление антител.
Результаты показали, что чем меньше испытуемые спали, тем существенней повышался риск заболеваемости вирусом.В исследовании приняли роль 154 добровольца, возраст которых составлял в среднем 38 лет.

Их расспрашивали как длительно они дремлют, и какие ощущения испытывают после сна. После чего испытуемым закапали нос специальными каплями, которые содержали внутри себя распространенный вирус, что инфицирует верхние дыхательные пути.

По правилам эксперимента, участники обязаны были ежедневно, в течение 5-ти дней, сообщать о своем самочувствие. Участники, что спали 92% от времени, болели чаще 5,5 раз, в сравнении с теми, кто спал 98% от времени.

Кстати, белье для постели залог хорошего сна, а значит отличного самочувствия, и стойкости к вирусам.
Необходимо отметить, что эту закономерность ученые еще пока не объяснили, однако по их мнению, нарушения сна напрямую воздействуют на регуляцию гистамина, противовоспалительных белков, и иных веществ, которые создаются организмом для борьбы с любыми инфекциями.

Автор: Эльвира Мартова
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Ассортимент слуховых аппаратов Центра слухопротезирования «Лига Слуха» пополнился продукцией германской компании Audifon
26-07-2013

Ассортимент слуховых аппаратов Центра слухопротезирования "Лига Слуха" пополнился продукцией...

Немецких толстяков обвинили в подрыве системы здравоохранения
15-11-2013

Специалисты из мюнхенского института исследования вопросов здравоохранения пришли к заключению,...

17 Апреля — Международный день гемофилии
13-09-2013

Глобальная федерация гемофилии и Глобальная организация здравоохранения с 1989 года объявили 17...

Начались испытания новой методики лечения «слоновьей болезни»
05-11-2013

Случаи лимфоэдемы либо лимфостаза ранее встречались достаточно изредка. Причиной ненормального...

В Нягани (Югра) введена электрическая услуга – запись на прием к врачу
10-10-2013

В Нягани введена освеженная автоматическая программка АРМ «Регистратура» и АРМ «Врача»,...