Пожилым женщинам не помогают кальций и витамин D

Витамин D и кальций, по сути, не помогают старым дамам. Оба элемента важны для поддержания здоровья костей.

Обычно, пожилым людям с авитаминозом или заболеванием, истончающим костную ткань, медики выписывают БАДы с повышенной концентрацией, которые помогают костям, однако вредят почкам.
Ученые не знают, может ли эта концентрация защитить кости, если ее начать принимать до начала менопаузы, и как она срабатывает в случае с мужчинами.

Британские ученые официально рекомендуют людям после 65 лет принимать ежедневно витамин, не превышая концентрацию в 1000 МЕ. В добавках содержится маленький процент данных товаров. В случае дам, которые уже пережили менопаузу, они не срабатывают.

Напротив, неизменный прием 400 МЕ витамина и 1000 миллиграммов кальция угрожает образованию камешков в почках. По рекомендациям в США пенсионеры должны принимать около 1000 миллиграммов кальция. Кроме добавок, данные элементы также содержатся в молочных продуктах и рыбе.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Мозг человека может жить намного дольше, чем организм
02-09-2013

Исследователи обусловили, что клеточки мозга способны прожить почти вдвое дольше, чем сам...

Ежедневные тренировки до завтрака помогут быстро похудеть
21-06-2013

Чтоб скинуть излишние килограммы, люди иногда идут на не всегда оправданные меры: подсчет калорий,...

Японские ученые начнут испытания выращенных органов
07-11-2013

В первый раз в истории медицины, японские ученые проведут клинические тесты выращенного органа,...

Плохие новости заставляют больше есть
25-06-2013

Недавнешнее исследование показало, что из–за тяжеленной экономической ситуации в стране… люди едят...

Королеву Великобритании Елизавету II выписали из госпиталя
03-10-2013

В пн вечерком к радости собственных подданных английская королева Елизавета II покинула больницу...