Преступления, которые мы совершаем против наших зубов

Стоматологи и пародонтологи считают, что большинство людей не умеют правильно ухаживать за полостью рта. Чистим недостаточно. Вы должны чистить зубы минимум дважды в день, особенно на ночь. Однако если вы едите или пьете сладкие продукты, вы должны чистить зубы чаще.

2 минуты, обычно, достаточно для удаления зубного налета.
Что мы делаем не так?
Выбираем неправильную щетку.

Специалисты рекомендует использовать зубную щетку малого и среднего размера с удобной ручкой. Что лучше: электрическая или ручная? Обычно это личный выбор каждого.

Щетина должна быть достаточно крепкой, чтобы удалить зубной налет, но не достаточно жесткой, чтобы повредить эмаль.
Начинаем чистить c такого же места всякий раз.

Стоматологи рекомендуют старт начинать гигиену полости рта в новом месте всякий раз – таким макаром во рту не останется «белых пятен» – то есть необработанных участков, которые мы постоянно оставляем без внимания.
Чистим… слишком часто или слишком сильно.

Чистить зубы трижды в день – идеально, но некоторые делают это чаще, что не может быть полезным. Чрезмерное чистка может может раздражать десны, а энергичные движения могут разрушать зубную эмаль.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Лишние килограммы без зубов
25-12-2013

Ожирение вызывает заболевания зубов и десен, считают ученые из стоматологического института при...

Предложена новая стратегия профилактики или блокирования периодонтита
05-02-2014

Периодонтит либо форма приобретенного воспаления десен, затрагивающая практически половину...

Ученые призывают врачей исследовать запах изо рта пациента
01-11-2012

Дыхание человека позволяет сделать у него диагностику рака кишечного тракта. По сообщению ВВС,...

Хронический периодонтит негативно влияет на нормальную личную жизнь
12-07-2013

Если мужик не соблюдает главные правила гигиены ротовой полости, то, не считая заболеваний десен,...

Пирсинг зубы точит
16-11-2012

Пирсинг языка возможно окажется предпосылкой разрушения зубов, считают стоматологи из Института...