Ребенка нужно учить, как справляться со стрессом, советует эксперт

Малыши не могут от рождения мириться с неуввязками, потому их необходимо учить этому, рекомендуют сотрудники Мельбурнского института.

Фриденберг подчеркивает: следует перенаправить ребенка с концентрирования на проблеме в позитивную сторону. А навыки, развитые в детстве, помогут гармонично функционировать во взрослом возрасте.

Психолог Эрика Фриденберг в течение более 20 лет работала над этим вопросом, в конечном итоге составив перечень практических советов для родителей и учителей.
По ее воззрению, очень принципиально обучить детей справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, включая необходимость на время попрощаться с родителями, страх темноты и чувство отверженности.

Итак, необходимо, чтобы дети представили себе сложную с психологической точки зрения ситуацию, а потом обсудили свои чувства, разбившись по группам. Прекрасным средством выражения чувств и идей может стать танец (страх темноты — дрожь, а прыжки — символ того, что ребенок справился).Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Стресс заставляет мужчин тянуться к полным женщинам
21-11-2013

Ученые узнали, какой тип фигуры нравится представителям сильного пола, когда они испытывают...

40 Процентов русских студентов положительно отнеслись к тестам на наркотики
23-10-2013

40 процентов учащихся российских вузов положительно отнеслись к идее проведения тестов на...

Стресс меняет представление мужчин об идеальной женской фигуре
10-09-2013

Если мужик попадет в стрессовую ситуацию, его взоры на дам претерпят сильные конфигурации. Как...

Обезболивающие и антидепрессанты повышают риск слабоумия
10-09-2013

Всераспространенные инфекции и препараты могут приводить к спутанности сознания и делириозному...

Кетамин быстро устранил депрессию у больных биполярным расстройством
05-06-2013

Южноамериканские ученые обосновали эффективность малых доз кетамина при лечении депрессии у...