Секреты интимной гигиены

16-10-2012

Интимная гигиена – вопрос не настолько обсуждаемый как, к примеру, уход за лицом либо телом. Гинекологи рекомендуют, в те дни, когда выделения наиболее обильны использовать прокладки с четырьмя и больше капельками.

Что касается тампонов, то идеальнее всего их применять лишь в первые дни месячных, причем менять тампоны необходимо каждые два часа! Помните об этом, т.к. более длительное применение тампона может повлечь за собой сухость влагалища, раздражение слизистых оболочек и размножение опасных бактерий, которые могут попасть в систему кровоснабжения.

Для защиты от бактерий и сухости идеальнее всего воспользоваться кремом для интимной гигиены. Особенно полезно их применение перед посещением бассейна или купанием в водоеме.Помните, что принимать интимный душ нужно более 2-ух раз в денек.

Конечно, идеальнее всего это делать всякий раз после посещения туалета, но, скорей всего, это невозможно, а потому запаситесь специальными влажными салфетками с пометкой «для интимной гигиены».
Если вы пользуетесь ежедневными прокладками, то знайте, что менять их нужно каждые 4 часа, т.к. все, что впиталось в прокладку, является средой для размножения бактерий.

Если не менять прокладку в течение дня, то от ее использования вы получите больше вреда, чем пользы.
Забавный факт, но некоторые женщины считают, что «капельки» на упаковке гигиенических прокладок обозначают день месячных, в который их необходимо применять.

По сути, это, конечно, не так. Количество «капелек» обозначает количество влаги, которую может вобрать в себя прокладка. Все же, за интимной зоной нужен более кропотливый уход, чем за кожей лица.

И тут есть свои особенности…
Кислотно-щелочной баланс влагалища существенно ниже, чем у кожи. Применение обыденного геля нарушает обыденный баланс и позволяет бактериям и микробам просачиваться в организм, вызывая развитие кандидоза и вагинита.

Потому обзаведитесь особым интимным мылом, которое будет мягко очищать интимную зону и уничтожать вредные бактерии.
Гинекологи в один голос твердят о вреде модных сегодня трусиков-стрингов.

Тонкая полоска таких трусиков может стать переносчиком бактерий от анального отверстия к половым органам. Кроме того, такие трусики, обычно, сидят слишком плотно, а значит нарушают кровообращение и перекрывают доступ кислорода.

Идеальное белье сделано из хлопка или льна, оно впитывает влагу, дает коше возможность дышать и не является средой для размножения бактерий. Обычно, такие крема содержат антисептические добавки, которые способны нейтрализовать вредных бактерий.

Кстати, подобные кремы можно использовать и во время полового акта в качестве лубрикантов.
Очередное правило – это ношение удобного нижнего белья. Единственный минус белья из натуральных материалов – оно быстро растягивается.

А вот ношение синтетического белья совершенно недопустимо, т.к. совершенно не пропускает влагу, а значит может спровоцировать высыпания и раздражения. Хороший вариант – трусы из «микрофибры», которые и красивы, и не опасны.

И последнее и главное правило относительно нижнего белья: из какого бы материала вы не выбрали себе трусики, проследите, чтобы ластовица у них была хлопчатобумажной.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: