Шоколад расширяет кровеносные сосуды, утверждают эксперты

Серьезный анализ организации Cochrane Group 20 исследовательских работ, посвященных шоколаду, дозволил прийти к выводу: темный шоколад снижает давление.

Химические соединения из какао — флаванолы — расширяют кровяные сосуды за счет образования оксида азота, отмечает BBC.
Что касается проанализированных научных работ, то в них отмечался большой разброс по дозировке (от 3 граммов какао до 105 граммов в день).

В целом же давление снижалось незначительно. Какао давало снижение показателей систолического кровяного давления на 2-3 миллиметра ртутного столба. Примечательно: в горьком шоколаде не настолько не мало полезных флаванолов, говорят ученые.

По словам руководителя изыскания Карин Рид, принимая во внимание, что испытания проходили недолго, реальный эффект снижения давления может быть гораздо сильнее.
Высокое давление приводит к 54% инсультов в мире и 47% ишемической болезни. К сожалению, шоколад, который можно найти на прилавках магазинов, нельзя назвать полезным из-за высокого содержания жиров и сахара.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Число тучных американцев превысило население Турции
30-08-2013

Число янки, страдающих ожирением, превысило 72 миллиона человек (такая примерная численность...

6 Продуктов вызывают усталость и сонливость
23-10-2013

Продукты, приобретаемые в гипермаркетах, способны вызывать у человека чувство бессилия и...

Рост может влиять на причины смерти
16-01-2013

В Кембриджском институте (Англия) изготовлено внезапное открытие: от роста зависят предпосылки...

Опасные медицинские отходы найдены в окрестностях алтайского села Ая
04-02-2014

Спецами Управления Роспотребнадзора по Республике Алтай вместе с работниками прокуратуры...

«Золотой» рис – лучший источник витамина А
29-07-2013

Товаров, содержащих витамин А либо бета-каротин, не так не много: печень, рыба, яичка, шпинат,...