987-234-516
Исследователи изучали данные более 5600 человек в возрасте от 40 до 75 лет, узнавая о количестве времени, проводимом в сидящем положении, также о регулярности насыщенных нагрузок.
В текущее время нельзя сказать, как сидячий стиль жизни или физическая активность непосредственно влияют на здоровье почек. Можно твердо заявить, что отказ от длительного сидения в пользу активности снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет стабилизации кровяного давления, холестерина, метаболизма глюкозы и состояния сосудов.
Ученые доказали, что обычным сокращением времени, проведенного в положении сидя, можно улучшить здоровье почек.
Дамы, которые посиживали менее трех часов в день, имели на 30% меньше вероятность развития хронического заболевания почек по сравнению с теми, кто сидел более восьми часов в день.
Для мужчин указанный риск снижался на 15%. Также мужчины, ведущие сидячий стиль жизни, но имеющие регулярную физическую активность, такую как полчаса ходьбы в день, на 30% уменьшали риск болезней почек. Физическая активность не защищала женщин от заболеваний.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
Лечение легких производственных травм будет оплачивать соцстраховка29-05-2013
Министерство труда и социальной защиты РФ планирует внести поправки в закон «Об неотклонимом соц...
Низкие температуры способны избавить от целлюлита и жировых отложений27-08-2012
Иван Кашников | Пластический хирург.Плюс, воздействие низких температур активизирует работу...
Инженеры разрабатывают новый метод увеличения долговечности замены суставов28-05-2013
Исследователи из Саутгемптонского института окончили проект, который дозволит докторам создавать...
Табакокурение унесет миллиард жизней в текущем столетии03-10-2013
Спецы Глобальной организации здравоохранения убеждены, что в течение 21 века от табака погибнет...
Покупателей предупредят об усилителе вкуса в продуктах13-01-2014
Маркировать продукты, в каких содержится усилитель вкуса глутамат натрия, предложили парламентарии...
Приближение ответственного события часто сопровождается проблемами со сном. Чем активнее попытки заставить себя ...
Когда кофе бодрит, а когда истощает. Всё о влиянии кофеина на мозг. Как он работает, где проходит грань пользы и вреда, ...
Что делать, если препараты железа вызывают запор. Рассказываем про современные мягкие альтернативы и как лечить ...
Практически каждый специалист предпочитает Стоматологические установки купить, которая бы полностью удовлетворяла ...