Сигналы тела: если тянет солёное или сладкое

27-09-2012

Сигналы тела: если тянет солёное или сладкое
Как нередко вы ловите себя на неожиданном желании съесть чего-нибудть сладенькое, соленое, кислое и т.д.? Спецы считают, что эти типичные сигналы тела посылаются нам организмом неспроста…

Организм всегда дает знать собственному обладателю о каких-либо проблемах в работе внутренних систем, посылая те либо другие сигналы тела. А при раке желудка больные вдруг начинают испытывать отвращение к мясу и рыбе.

При патологии кишечника очень хочется употреблять белокочанную капусту, а при гиперхолестеринемии – яблоки.
Голова болит
Нередко причинами мигрени оккзываются не соматичесие факторы, а внешние.Шоколад

Достаточно нередко дамам охото сладкого во время предменструального синдрома либо при климаксе. Но одно дело съесть два-три куска от шоколадной плитки и совершенно другое – съесть целую и не насытиться.

Некие спецы считают, что чрезмерная тяга к сладкому, возникающая в преддверии месячных либо при климаксе, свидетельствует о дисгормональных нарушениях, и просит соответственной корректировки.
Очень многие дамы употребляют шоколад как антидепрессант: этот продукт содержит алкалоиды, повышающие уровень серотонина в организме.

Направьте внимание на свое психологическое состояние: может быть, налегая на шоколад, вы пытаетесь «заесть» суровые задачи? Лишная тяга к сладкому нередко возникает в ответ на чувственную неудовлетворенность – это безотчетное желание сделать для себя подарок и поднять настроение.

Если не разобраться впору в собственных эмоциях, можно очень стремительно набрать излишние килограммы.
Некие специалисты полагают также, что сладкого хочется орагнизму, чрезмерно зараженному паразитами.

Для восполнения углеводного запаса лучше избегать сладостей, используя «правильную» глюкозу из фруктов, цельнозерновой муки и коричневого риса. А недостаток хрома компенсируют брокколи, картошка, индейка и апельсины.
Что-нибудь этакое

Если появляется необычное желание съесть что-нибудь несъедобное (мел, глина), целесообразно пойти к врачу и обследоваться. Вполне вероятно, что столь своеобразная прихоть объясняется банальной анемией, которую несложно устранить при помощи лекарственных препаратов.

Но если вам хочется соленого, это совсем не обязательно означает беременность. Подобное желание может свидетельствовать о сильном стрессе, который вы переживаете: из-за нервных переживаний и усталости организм особенно остро нуждается в природных минералах и солях.

Чтобы обеспечить его всем необходимым, налегайте на несоленые орехи, злаки, фрукты и овощи.
Сильное желание есть соленые продукты может говорить и о том, что в организме имеется очаг инфекции (особенно патология мочеполовой сферы).

Чрезмерную тягу к соленому можно уменьшить, употребленяя в пищу козье молоко, рыбу и морскую соль.
Постоянная тяга к кофе сигналит о попытках взбодриться. Но гораздо более эффективное средство от сонливости — это железо, белок и фолиевая кислота.

Так что, вместо того, чтобы пить очередную чашку кофе, лучше съешьте вареное яйцо. Также помогают держать организм в тонусе красное мясо, рыба.
Горькое и острое

Желание есть горькую пищу часто возникает при интоксикации организма. А вот остренького хочется при нарушении секреторной и эвакуаторной функций желудка.

Если в ближайшее время вы стали есть больше жирной пищи, то организм может «требовать» перца или чеснока для стимуляции пищеварения. Но если рацион в ближайшее время существенно не изменялся, то это может сигнализировать о нарушении липидного обмена.
Жирная пища

Если пристрастие к жирной пище появилось внезапно, а не является результатом привычки, то оно может быть симптомом нехватки кальция или жирорастворимых витаминов. Чрезмерная тяга к жирной пище возникает и при соблюдении длительной диеты с ограничением жиров, при повышенных физических нагрузках, также при некоторых заболеваниях (ожирение, болезнь Иценко-Кушинга и др).

Мучное и сладкое
Требуя макарон, картошки или сладких булочек, организм сообщает о том, что ему срочно необходимы углеводы.

Необоримая тяга к конфетам может означать, что в организме снизился уровень хрома, регулирующего уровень энергии.Обострение сексуального желания у женщин плотно сплетено с менструальным циклом: примерно через 2 недели после его начала организм готовится произвести яйцеклетку и активно настраивается на поиски потенциального отца для зачатия ребенка. Именно в этот период вероятность забеременеть наиболее высока.

Солененькое
Одни женщины признаются, что хочется сладкого, других вдруг тянет на солененькое. К ним относятся:
- злоупотребление некоторыми продуктами: например, сыр, шоколад, кока-кола или слишком жирная еда могут повысить давление и вызвать мигрень.

- вредные привычки: алкоголь, курение и малоподвижный стиль жизни могут вызывать головокружение, боль и застаивание крови.
- запахи, температура воздуха, также аксессуары, давящие на рефлекторные точки.

- переутомление, неудобная поза во время работы, перенапряжение зрения: чтобы избежать мигрени на рабочем месте, как можно чаще устраивайте себе десятиминутные перерывы, пишет Медикфорум.
Это могут быть, к примеру, дискомфортные, болезненные чувства.

А могут быть и неожиданные пищевые прихоти. Часто они появляются из-за нехватки определенного вещества, а время от времени свидетельствует о начале сурового заболевания.

Врач также может порекомендовать необходимую диету, например, с повышенным содержанием железа (мясо, рыба, птица, морская капуста, зеленые овощи, черешня).
В некоторых случаях вкусовые пристрастия изменяются при наличии какой-либо опухоли в организме, когда растущая новая ткань требует активного поступления веществ, необходимых для ее размножения ее клеток. При опухоли щитовидной железы может возникать страстная тяга к йодсодержащим продуктам (морской капусте, рыбе, суши).Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: