Сладкие напитки повышают давление

Подслащённые напитки, такие как содовая и фруктовые напитки, увеличивают кровяное давление, а в длительной перспективе — риск инфаркта и сердечных заболеваний.

По словам английских врачей, люди должны выбирать альтернативу сладким напиткам, например несладкий чай или просто воду, поскольку тем они не только лишь стабилизируют давление, да и улучшат здоровье сердца, вес и предотвратят вероятность диабета.
К такому выводу пришли кардиологи Imperial College London, проанализировав рацион питания посреди более 2 тыс. человек в возрасте от 40 до 59 лет.

Каждый выпитый напиток, с высокими уровнями сахара в составе, в день повышает систолическое кровяное давление на 1,6 миллиметра ртутного столба /мм рт.ст./. Кроме того, те, кто пил много сладких напитков ежедневно, получал на 400 больше так называемых пустых калорий — не насыщающих, но оседающих в виде жировых отложений.
Те, кто пил подслащённые напитки, также по-видимому придерживались менее здорового рациона питания в общем, получая с продуктами меньше минералов и витаминов, таких как магний, калий и кальций, которые оказывают благотворное влияние на кровяное давление и сердечно-сосудистую функцию.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Сердце новорожденных способно к регенерации
27-11-2012

Техасские исследователи узнали, что сердечко новорожденных млекопитающих способно к полной...

Дневной сон понижает артериальное давление
17-09-2012

Дневной сон может иметь достоинства для сердечно-сосудистой системы, утверждают клиницисты...

Как нужно беречь кровеносные сосуды?
30-05-2013

Понимаете ли вы о том, что люди употребляют практически в два раза больше соли, чем советуют это...

Кофе защитит от диабета
20-05-2013

Южноамериканские ученые установили механизм защитного деяния кофе, способного предупредить...

Диабет за потерянный ген
31-12-2013

В процессе эволюции человек растерял один ген и в итоге заполучил диабет второго типа, считают...