Сладости абсолютно безопасны для человека, констатируют диетологи

Обследование более 5000 янки показало: нет никакой связи меж нехорошим состоянием здоровья и постоянным потреблением сладостей, пишет The Daily Mail. Столь же незначительны уровни потребления насыщенного жира.

В большинстве случаев источником сахара становятся газировки, сладкие фруктовые напитки, мучное.
Оказалось, в безопасности были даже те, кто ел сладкое в больших количествах и довольно часто.

Другими словами сама частота потребления никак не связывалась с риском ожирения (об этом говорили показатели Индекса массы тела, обхват талии и размер жировых складок) и сердечно-сосудистых недугов (свидетельствовало давление, соотношение холестерина, инсулиновая резистентность).
В свою очередь, Национальный раковый институт США выяснил, что в среднем сладости дают нам 44 калории в день (это примерно 2% от средних показателей потребления взрослого человека).

Люди, которые едят сладости минимум раз в денек, сталкивались с излишним весом, заболеваниями сердца и приобретенными недугами не почаще, чем люди, балующие себя приблизительно раз в неделю либо пореже.
Данный вывод озвучивает диетолог Мэри Мерфи, но сходу оговаривается: это не означает, что можно есть сладости в неограниченных количествах.

Эффект сладостей проверили на группе добровольцев. 96% из них если сладкое. Объемы и частота потребления разнились.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Недостаток йода у беременной негативно сказывается на умственных способностях ребенка
24-12-2013

Нехватка йода во время беременности может воздействовать на ум малыша, гласит наблюдение за 1000...

Русские специалисты доказали: с ожирением можно бороться в масштабах страны
22-11-2012

Неувязка ожирения остро стоит в Рф. По подсчетам экспертов, суммарно участникам из 36 городов...

Уличный гриль попал в список самых грязных предметов обихода
04-10-2013

Доктор Лиза Окерли проверила грили для барбекю и установила, что они содержат вдвое больше...

Современная жизнь может привести к раннему слабоумию
11-10-2012

Современная жизнь приводит к полоумию ранее, чем когда-либо до этого.Из 10 крупнейших западных...

Распыление пестицидов может привести к распространению норовируса
15-07-2013

Норовирус является более всераспространенной предпосылкой вирусных болезней пищевого происхождения...