Сланцы и шлепанцы – опасная обувь | Современное медицинское оборудование NeonMed

15-08-2012

Сланцы и шлепанцы – опасная обувь
Показавшаяся в последние годы мода на ношение сланцев, которые ранее использовались лишь на пляжах либо в бассейнах, совершенно не веселит профессионалов в ортопедии и хирургии.

Их мировоззрение совершенно точно: шлепки — обувь, которая лишает ноги здоровья. Спецы в медицине не советуют их для ежедневного использования. А почему?

С приходом лета охото быть одетым просто и комфортно. Из шифанеров достаются ситцевые платья и юбочки, хлопковые маечки, а что надеть на ноги, чтоб они тоже – «дышали»?

Чтоб не мучиться от заболеваний и деформаций стопы, необходимо выбирать комфортную и полезную для здоровья обувь. Для пятки нужна хоть какая-то опора: например, небольшое углубление на подошве. Лучше, если пятка будет закрытой.

Эта обувь должна крепко-прочно держаться и на носке, а не всего одной-двумя полосками ткани или кожи.
Думая о здоровье ног, за правило нужно взять следующее: для долгих прогулок и повседневной носки, также для занятий спортом нужно пользоваться удобной обувью, а не шлепанцами.

Иначе быстрая деформация стоп, болезни и проблемы с суставами и поясницей – обеспечены. Исходя из убеждений экспертов в хирургии и ортопедии, это — слишком высокая цена за желание погулять с куском красивенькой пластмассы на ногах.

Сланцы и шлепанцы — ходить в них по крайней необходимости
- Без должной фиксации стопы при ходьбе в шлепанцах, она теряет способность амортизировать силу ее удара подошвой о землю.
- Шаги в сланцах приходится делать короткими, а это изменяет работу всех мышц и суставов ног – от малых до великих: чрезмерно нагружаются колени, бедренные суставы и даже — поясничный отдел позвоночника.

В итоге, они этого не прощают: перегрузка этих частей тела быстро сказывается развитием дегенерации тканей в них и появлением артрозов, а значит, болей.
По убеждению авторов этой работы, обсуждаемой в «USA Today», носить шлепки — это все равно, что носить обувь на высоком, более 5 см каблуке.

Неслучайно, именно с увлечением этой обувью, специалисты в хирургии связывают появление подошвенного фасцита, пяточных шпор, растяжений и «косточек» – шишек, и все это сопровождается очень неприятными и трудно поддающимися лечению болями.
Рекомендации, которые делают по этому поводу специалисты в хирургии, такие:
босоножки
сланцы нужно держать от себя подальше и пользоваться ими при крайней необходимости.

А если уж носить открытую обувь, то такую, которая больше похожа на хорошо известные босоножки.
В адекватной и удобной для ног обуви должно быть гораздо больше материалов, чем в сланцах. Обувь должна хорошо поддерживаться сзади, на пятке. А кто об этом думает?

Сланцы и шлепанцы
Обычно, сначала, при выборе обуви обращается внимание на ее внешний облик и соответствие требованиям моды.

Наши ноги, и в особенности стопы сильно много трудятся, но, как это ни умопомрачительно, мы практически не практически не думаем о их здоровье и не уделяем им подабающего внимания.
Спецы Института Луизианы (США) кропотливым образом обследовали 100 человек, согласившихся в проводимом ими эксперименте добровольно шагать в шлепках.

У них исследовались малейшие движения мышц, суставов, связок ног. Результаты этой работы были представлены на ежегодном Собрании Американской коллегии спортивной медицины. И они вовсе не успокаивающие.

Люди, которые любят носить шлепанцы или сланцы, заставляют работать те зоны стопы и ног, которые к этому не привыкли, перегружая и деформируя их:
- Только чтобы поддержать шлепанцы на ноге, приходится сильно напрягать голеностопные суставы и свод стопы.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Сланцы и шлепанцы – опасная обувь

Читайте также: