Сода увеличивает физическую выносливость

Диетические добавки с бикарбонатом натрия могут предупредить вялость, вызванную понижением производительности после изнурительных занятий, убеждают спортивные врачи из Государственного Тайваньского института физического воспитания.

Выяснилось, что те игроки, которые получили содовые напитки перед выступлением, показали лучшие результаты. Например, у них наблюдалась четкая слаженность движения рук и всего тела, как и удары по мячу без промаха и в нужном направлении, в отличие от тех юношей и девушек, которые принимали плацебо.

Кроме того, игроки смогли увеличить время матча на 20 минут.
И у них на этом промежутке не возникало признаков эмоциональной или физической утомляемости.

В опытах приняли роль 10 теннисистов в возрасте от 20 до 24 лет, половина из которых воспринимала плацебо, а остальным давали напитки с пищевой содой. Через 10 минут после каждого приема таких жидкостей игроки демонстрировали спортивные способности, в процессе которых ученые проводили оценку свойства матчей.

А именно исследователи определяли точность и согласованность ударов по мячу в положении участников справа и наотмашь, также с обеих сторон. Руководитель работы профессор Чэнь-Кан Чан отметил, что это первое исследование, которое показывает влияние добавок с бикарбонатом натрия на продление мышечной активности среди профессиональных спортсменов в теннисе.

Будущие научные изыскания будут включать в себя оценку другого опыта, такого как изменение скорости движения среди бегунов, велосипедистов и стрелков после использования напитков с содой.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Эксперты рассказали, чем опасно для человека радиоактивное заражение
27-06-2013

Директор отделения радиотерапии IEO, Евро института онкологии в собственном интервью итальянскому...

Признаков транснационального распространения радиации после событий на АЭС в Стране восходящего солнца нет — представитель ВОЗ
14-09-2012

Каких-то признаков значимого транснационального распространения радиации после инцидентов на...

Число погибших и пропавших без вести в Стране восходящего солнца в результате землетрясения и цунами превысило 11 тыс человек — полиция
28-11-2013

Число погибших и пропавших без вести в результате катастрофического землетрясения и цунами на...

Раз в год до 10 тыс россиян нуждаются в трансплантации стволовых клеток — главный гематолог Петербурга
08-08-2012

Раз в год в трансплантации стволовых клеток нуждаются от 7 до 10 тыс россиян, в то время как...

В США появятся рецепты на генетические тесты
05-02-2013

Консультативная комиссия Управления по продуктам и лекарствам США (FDA) выступила против...