Сонливость приводит к ухудшению памяти

Каждый, кто провел ночь без сна, лицезреет утро в некотором «умственном тумане». Новое исследование ученых из США позволило представить, что бессонница ведет к более томным последствиям, чем можно было мыслить.

«Для начала, сонливость у пенсионеров может быть признаком риска заболевания Альцгеймера», – говорят исследователи из Массачусетской общей поликлиники (Massachusetts General Hospital) в Бостоне. Команда ученых провела исследование с ролью 84 пожилых старых людей от 66 лет до 87, не имевших определенных проблем с памятью.

Они заполнили анкеты с вопросами о их качестве и продолжительности сна, повседневной деятельности и о том, испытывают ли они сонливость.Пенсионеры обычно спят меньше и склонны просыпаться чаще в ночное время, чем молодые. И отчеты экспертов в области болезни Альцгеймера показывают, что люди с плохим качеством сна имеют более серьезные нарушения памяти.

Также добровольцам измерили активность мозга с помощью функциональной магнитно–резонансной томографии (фМРТ).
Исследователи обнаружили, что более «сонные» участники показали тенденцию к ослаблению координации и снижению памяти.

Это не говорит напрямую о том, что люди с плохим сном могут быть более восприимчивы к болезни Альцгеймера, но показывает связь между качеством сна и интеллекта – рассказали авторы работы.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Липоскация избавит от жира, но оставит вам «кожу шарпея»
06-02-2013

Липосакция – операция, которая дает реальный шанс удалить «упрямые» залежи жира на теле. Все же,...

Почки влияют на умственные способности
09-08-2013

Болезнь почек может быть предвестником понижения когнитивных возможностей. Известно, что почки...

Названо спасение от женского алкоголизма
26-08-2013

У дам, живущих полной и активной жизнью, пореже появляются задачи с алкоголем, считают ученые из...

Опубликован список советов для улучшения памяти
06-12-2012

В реальности раз в день нам приходится вспоминать массу имен, чисел, других данных. Для огромного...

Тренировка памяти укрепляет иммунитет
02-10-2013

Состояние памяти человека гласит о состоянии его иммунитета. По мнению врача, подобную тренировку...