Топ-3 приправ, полезных для здоровья

Приправы значительно оказывают влияние на вкус еды, а также… на здоровье нашего тела. Особенность этих растений состоит в том, что их добавляют в блюда в очень маленьких количествах.
Лавр. Лавровый лист содержит эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества.

Плоды укропа содержат эфирное масло, флавоноиды, каротин. Листья укропа – эфирное масло, флавоноиды, каротин, аскорбиновую и фолиевую кислоту, соли калия, кальция, фосфора, железа. В народной медицине плоды укропа употребляют как отхаркивающее и ветрогонное средство.

Укроп также зарекомендовал себя в народной медицине как действенное мочегонное и слабительное средство. Плоды тмина содержат флавоноиды, дубильные вещества, жирное и эфирное масла.

Эту приправу в народе используют для улучшения пищеварения, при запорах, метеоризме, приобретенных холециститах и даже для увеличения лактации. Плоды тмина оказывают антибактериальное, спазмолитическое, обезболивающее, отхаркивающее, желчегонное, слабительное и мочегонное действие; делают лучше потоотделение.

Укроп. Лавровый лист оказывает сахароснижающее (гипогликемическое) действие и ранее применялись при диабете. Настой листьев употребляют как обезболивающее средство при артритах, миозитах, невралгиях.

Применяемый в качестве приправы, лавровый лист улучшает аппетит и пищеварение.
Тмин. Небольшим детям его давали для улучшения аппетита и пищеварения, уменьшения колик и судорог.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

ФАС России возбудила дело в отношении Минздравсоцразвития
02-07-2013

Федеральная антимонопольная служба возбудила дело в отношении Министерства здравоохранения и...

Приамурье отстояло программу здравоохранения на 159 млрд рублей
24-01-2013

Приамурье стало одним из 4 дальневосточных регионов, которым удалось защитить свою программку...

Как похудеть, избавившись от вредных привычек: 6 советов
05-08-2013

Вы едите, пока вы готовите ужин? Подъедаете остатки с тарелок малыша? Жуете, когда работаете либо...

Риск тромбозов зависит от группы крови
02-07-2013

Исследования ученых из Дании проявили, что группа крови может гласить о риске тромбозов, развития...

Как сохранить здоровье на работе
23-07-2013

В мире существует огромное количество профессий. Но для каждого человека в хоть какой профессии...