Топ-9 советов избежать гайморита

Гайморит – не только лишь противное, да и достаточно опасное болезнь, так как из-за расположения и строения гайморовых пазух есть риск распространения воспаления и инфекции.7.

Если ты подвержена заболеваниям верхних дыхательных путей, в профилактических целях делай ингаляции, причем достаточно вдыхать просто водяной пар, если ты здорова.
8. При насморке активно массируй места проекции придаточных пазух на лице.

В осенне-зимний период воспринимай препараты и пищевые продукты, поднимающие иммунитет, не игнорируй витамины. Нередко возбудителями гайморита являются разные вирусы и инфекции, а ослабленный иммунитет дает им возможность плодиться.

2. Не переохлаждайся, не жертвуй здоровьем в угоду красе, носи головные уборы, в том числе закрывающие лоб.
3. Заболев ОРЗ либо гриппом, не пускай течение заболевания на самотек, лечись, применяй препараты, снимающие отек слизистой, повсевременно очищай нос от секрета.6.

Во время отопительного периода регулярно увлажняй воздух в помещении, где проводи много времени. В сухом помещении пересыхает слизистая носа и придаточных пазух, поскольку анатомически там практически отсутствуют слизистые железы и кровяные сосуды.

В результате нарушается дренажная функция и способность к самоочищению.
Посещай отоларинголога в профилактических целях. Поскольку искривление перегородки носа может диагностировать лишь специалист, а хронические воспалительные процессы часто протекают незаметно.

В то же время хроническое воспаление миндалин, аденоиды и искривленная перегородка могут стать провоцирующим фактором.
Конкретно нехороший отток выделений в случае насморка может спровоцировать развитие воспаления гайморовых пазух.

4. Часто посещай дантиста, поскольку гайморит может стать следствием воспалительных заболеваний зубов.
5. Могут пострадать верхние дыхательные пути, надкостница, зубы, глаза и даже мозг. Поэтому профилактика гайморита очень принципиальна.

Как избежать заболевания и его противных последствий?
1. Массаж вызывает приток крови к гайморовым пазухам, они прогреваются, устраняются застойные процессы.

9. Принимай активные меры в случае насморка: регулярно промывай нос соляным раствором, прогревай носовые пазухи, капай сок цикламена, он усиливает местный иммунитет и качественно очищает гайморовы пазухи от выделений.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Ученые изобрели таблетку от морщин
30-10-2012

Спецы из Великобритании сделали чудо-таблетку, которая поможет биться с морщинами в уголках глаз. ...

Новое в фитнесе: йога со смехом
30-10-2012

В странах Юго-Восточной Азии набирает популярность йога хохота. Во Вьетнаме несколько сот человек...

Пестициды атакуют не только клопов, но и людей
13-08-2013

В США с 2003 по 2010 год 111 человек захворали и один погиб после использования разных хим...

Стетоскоп уходит в прошлое, говорят эксперты
17-08-2012

В 1816 году французский доктор Рене Лаэннек изобрел стетоскоп, позволяющий прослушивать шумы...

Конференция и выставка «Информационные технологии в медицине» пройдут в Москве
25-11-2013

3 – 14 октября 2011 состоится ХII Каждогодная спец конференция и выставка «Информационные...