Трехдневная диета доктора Перриконе обещает сделать вас моложе на несколько лет

Южноамериканский дерматолог Николас Перриконе разработал диету, обещающую всего за три денька сделать лучше состояние кожи. Правда, позволяется съесть кусочек дыни (насыщает кожу влагой) и грецкие орехи.

Второй день не многим отличается от первого. К третьему дню человек заметит снижение веса. Отказ же от кофеина и соли позволит избавиться от отечности.

Соответственно, данные продукты необходимо убрать из диеты, заменив продуктами, позитивно влияющими на кожу. В их число входят продукты, богатые жирными кислотами омега-3 и антиоксидантами. Данные соединения защищают оболочку клеток кожи, помогая им задерживать воду.

Также рекомендуется потреблять много воды.
Итак, в течение 3-х дней для вас предлагается питаться в большей степени семгой, зеленоватыми овощами, ягодами и орешками. Кроме кофеина, сахара, алкоголя и соли, придется отрешиться от товаров из пшеницы.

1-ый денек стоит начать с омлета из 3-х яиц, филе семги и маленький порции каши с горстью голубики. На обед предлагается опять рыба, салат и ягоды. А вот на ужин добавляются к тому же овощи. По его словам, эффект можно сравнить с подтяжкой лица, пишет The Daily Mail.

Особенный рацион очистит кожу от высыпаний, подтянет ее и сделает светящейся.
В базе данного подхода лежит убежденность Перриконе в том, что сахар, соль, алкоголь и кофе провоцируют воспаления в коже. А это уже запускает процесс старения.

А вот, по словам доктора Сэма Бантинга, чтобы реально увидеть какие-то изменения, потребуется придерживаться диеты сроком до шести недель.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Леонид Рошаль получил приз фестиваля «Сталкер»
16-12-2013

В столичном Доме кино Союза кинематографистов открылся XVI Интернациональный фестиваль кинофильмов...

Андрей Юрин: «Обязательное медстрахование коснётся всех неработающих граждан»
04-12-2012

«Впервые в этом году принят закон о размере платежей на неработающее население. К 2015 году, после...

В битве ФАС и Минздравсоцразвития страдают пациенты
08-01-2014

Аннулируя аукционы по поставке мед оборудования в ЛПУ, федеральная антимонопольная служба (ФАС)...

Внедрение пуповинной крови за последние 10 лет выросло в 10 раз — считают европейские ученые
04-12-2012

Новые сенсационные данные по исследованию и применению стволовых клеток огласили ученые со всего...

Гипноз как пережить Неразделенную и безответную любовь, неразделенная любовь, безответная любовь
17-12-2013

«Есть на любовь грустный ответ, Когда одному она не нужна… ...