Ученые считают, что предки должны чаще рассказывать детям о здоровом питании

Существует несколько методов уверить малыша в том, что здоровое питание помогает избежать ожирения. Уже подтверждено, что ожирение сильно влияет на здоровье детей.

Заболевания, которые ранее диагностировались исключительно у взрослых, такие как сахарный диабет II типа и гипертония, теперь часто встречаются у детей. В последнем исследовании ученые изучили данные о 2300 подростках, средний возраст которых был 14 лет и 3500 взрослых.

В целом результаты опроса свидетельствуют о том, что почти всегда разговоры направлены на избавление от избыточного веса, что повышает риск развития нездоровых привычек среди подростков. С другой стороны, родители, которые говорили о здоровом питании и делали упор не на вес и размер, снижали шансы развития у детей нездоровых пищевых привычек, таких как потеря аппетита, расстройство питания или булимия.

В целом, около 28% мам и 23% отцов неполных детей проводили беседы о здоровом питании, в то время, как 15% мам и 14 % отцов детей с избыточным весом сказали, что они говорили с детьми о правильной пище. Но все ли из их результативны?

Новое исследование помогает избрать родителям правильную стратегию при разговоре с ребенком о питании. Не стоит демонстративно гласить об ожирении и необходимости утраты веса. Это некорректно и может содействовать развитию больных привычек.

Заместо этого ученые рекомендуют проводить дискуссии и беседы о обычный здоровой еде.
Многие предки лицезреют делему, но не знают, как верно побеседовать с ребенком.

Диетологи рекомендуют родителям поведать детям о полезности фруктов и овощей, о том, что правильное питание сделает их прекрасными и сильными. Но не переводите разговор на тему веса и размеров.

Около 33% мам и 32% отцов неполных дети сказали, что они обсуждали вес и необходимость похудения; среди детей с избыточным весом, этот показатель вырос до 60% мам и 59 % отцов. Ученые также подчеркнули, что разговоры о правильном питании бесполезны, если дети видят, как родители игнорируют собственные советы.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Мэрия Москвы оплатит оздоровление пострадавших от смога детей
19-12-2012

192 миллиона рублей будет выделено из бюджета городка Москвы на компанию отдыха деток, которые...

Чем быстрее ребенок набирает вес, тем умнее он вырастет
06-11-2013

Согласно масштабному исследованию, проведенному в Австралии, резвый набор веса в 1-ый месяц жизни...

Чрезмерная опека и контроль со стороны родителей вредит психике малыша
11-12-2012

Детки родителей, любящих держать все под контролем, почаще мучаются от тревожности и депрессии....

Информация о сексе из СМИ не оказывает на малышей столь сильного влияния
09-10-2012

Сексапильно откровенные материалы, распространяемые в СМИ и Вебе, впрямую оказывают влияние на...

Воспитание и домашняя среда оказывают влияние на здоровье детей
05-03-2013

Исследователи медицины говорят, что воспитание и домашняя среда могут оказывать влияние на...