+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Укрепляем детский организм

15-10-2014

Как сделать так, чтобы ваш малыш не болел? Как уберечь его от всех этих простуд, бронхитов и ангин? Как сделать его организм стойким к вирусам и нечувствительным к бактериям? Ответ на все вопросы один: нужно укреплять иммунитет ребёнка. Другого выхода нет. Если ребёнок часто более, то это ещё не значит, что у него слабый иммунитет. Показателем состояния иммунной системы является не количество заболеваний, а то, какими силами даётся выздоровление. Дети в дошкольном возрасте болеют часто, потому что их иммунитет ещё до конца не сформирован, это происходит примерно к 7 годам. Именно дети до 7 лет более подвержены различным простудным заболеваниям. А если учесть ещё не совсем хорошую экологию в крупных городах, не самое лучшее качество современных продуктов питания,  то становится совсем сложно.  Но выполняя несложные советы по укреплению устойчивости детского организма, можно добиться очень хороших результатов .

Огромную роль в формировании и работе иммунной системы играет состояние кишечника. Поэтому очень важно «содержать» его в идеальном состоянии. А для ребёнка это – правильное питание. Детская еда должна быть только свежеприготовленной, включать в себя достаточное количество овощей и фруктов. Не забываем про ежедневное употребление молочных каш. Вечером обязательное употребление кисломолочной продукции : йогуртов, кефиров, ряженки. Постарайтесь не кормить ребёнка жареной пищей,  замените её на отварную,  запеченную или приготовленную на пару. Важный совет – меньше сладкого. Приучите малыша вместо конфет кушать сухофрукты или орехи. Чай лучше сделать травяной, не крепкий, добавив вместо сахара мёд.

Одевайте ребёнка не по сезону, а по погоде. Тогда ваш малыш не переохладится и не вспотеет на улице. Как можно чаще гуляйте на улице, если позволяет погода и состояние ребёнка. Свежий воздух – важная часть стимуляции иммунитета. Если нет возможности выйти на улицу, проветривайте в доме как можно чаще. Температура в детской спальне должна быть около 20 градусов.

Нельзя не вспомнить про двигательную активность. Возьмите за правило делать по утрам с вашим ребёнком зарядку или гимнастику. Если эта привычка останется на долгие годы, ваш малыш избежит многих проблем со здоровьем в будущем. Можно посещать плавательные бассейны, заниматься танцами, акробатикой, тут всё зависит от пристрастий и способностей, но лишним никогда не будет.

Конечно же, в период эпидемий острых респираторных вирусных заболеваний и гриппа не лишним будет употребление иммуностимулирующих препаратов, лучше растительного происхождение. Выбрать препарат, индивидуально подходящий вашему малышу, среди многих известных и проверенных (например, Иммунал, Арбидол, Анаферон и др.), безусловно поможет врач-педиатр.

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Отбеливание зубов в стоматологической клинике
31-05-2019
Отбеливание зубов в стоматологической клинике Популярная и востребованная стоматологическая услуга - отбеливание зубов. Выполнять этот вид работ должны ...
Тренажеры для восстановления после лечения
01-03-2019
Тренажеры для восстановления после лечения После серьезного лечения опорно-двигательной системы потребуется восстановление. И для этого существуют самые разные ...
Расходные материалы для стоматологов
07-04-2018
Расходные материалы для стоматологов Ни один квалифицированный специалист не обходится во время своей работы без профессионального оборудования с ...
Кое- что об атопическом дерматите
01-04-2018
Кое- что об атопическом дерматите Атопический дерматит – это заболевание, характеризующиеся высыпаниями на различных участках тела и другими ...

Яндекс.Метрика