Умная ложка поможет похудеть

30-05-2013

Конечно, если человек действительно очень сильно голоден – хорошо покушать ему не помешает любые отвлекающие сигналы. Кроме, разве что, мощного удара током в руку, держащую столовый прибор – но ранее, вроде, авторы изобретения не додумались.И все-же, вроде бы хотелось, чтоб ложки и вилки из наших пассивных пособников в самоубийственном желании нажраться до отвала, перевоплотился только в активных союзников здорового стиля жизни!

И суровую попытку на этом пути сделала южноамериканская компания Hapilabs – продемонстрировав на интернациональной выставке Consumer Electronics Show 2013 в Лас-Вегасе «умную» вилку HAPIfork и такую же ложку.
Механизм работы этих девайсов прост, как все превосходное.

В ручке у их находится батарейка, процессор, датчик движения. Зависимо от заложенной программки, последний улавливает, как нередко юзер подносит столовый устройство ко рту – делает надлежащие выводы.Чем можно заменить прибор?

В заключении скажем, что указанный гаджет анонсирован к выпуску на конец нынешнего года – по ориентировочной цене около сотни долларов. Немало, конечно – но, обыкновенно, любой действительно популярный бренд очень быстро копируется ушлыми производителями из Поднебесной – по цене в пару раз ниже.

Пусть с меньшей надежностью – но, обычно, во вполне работоспособном варианте.
В конце концов, он и сам может после каждого приема еды покаянно мыслить «ну и нажрался я сейчас!» – безо всяких графиков и цифр на дисплее монитора.

Другое дело, что к последующему обеду или ужину хороший аппетит вновь спровоцирует хорошую обжираловку. И так и будет продолжаться этот порочный круг – с туалетами «прощай фигура» и лихорадочным метанием между диетами и физнагрузками.

Чтобы похудеть – надо выждать 20 минут
Что делать – аппетит так настроен эволюционно, сигнал о его утолении приходит в мозг минут через 20 после реального насыщения.

Так сделано для того, чтобы человек мог создать «стратегические запасы» жира – для последующей или бескормицы, или длительной охоты, или на прочий форс-мажор. Но голодных форс-мажоров в современных цивилизоыаных странах не наблюдается – а вот полезная для сотен поколений наших предков привычка становится лишь источником лишнего веса, с которым мы начинаем бороться, обычно с весьма неважным успехом.

Вот в эти-то критические 20 минут между насыщением и его осознанием и могут сыграть весьма положительную роль описанные гаджеты. Так как, кроме функции датчиков, они снабжены и кой-какими средствами воздействия на совесть непутевого чревоугодника.

Во-первых, они снабжены двумя индикаторами – красным и зеленым. Ешь медленно, хорошо пережевываешь пищу, а, заодно не так быстро набиваешь ей желудок – горит зеленый. Начинаешь метать в себя еду со скоростью заправского землекопа-трудоголика – загорается красный.

А, заодно, включается и вибратор (по типу вибро-звонка мобильника) – и ложка начинает не очень приятно дрожать. Использование чайных ложек вместо столовых – ими тоже очень быстро тарелку борща не съешь. Ну и т.д. – сколько хватит фантазии.

Главное – выдержать без излишнего переедания критические 20 минут между насыщением о подачей сигнала об этом в мозг – и дело в шляпе. Тогда и организм скажем Вам за это огромное «спасибо!» улучшением самочувствия – а прохожие будут восхищаться Вашей атлетической фигурой (или точеной фигуркой), дополнительно повышая самооценку.

Вправду, если вспомнить о всех болезнях, которые провоцируются лишним весом – то упоминание о могиле совсем не покажется каким-то преувеличением.
Справедливости ради отметим, что сетовать за излишние килограммы только известным столовым устройствам было бы несправедливо.

Ну правда – не сами ж ложки и вилки доносят еду до наших ртов, на манер самолетающих вареников в трапезе гоголевского Пацюка – это мы их заставляем двигаться туда-сюда, пока тарелки не окажутся незапятнанными. Так что, как говорится, неча на ложки сетовать – если с пищевой озабоченностью в голове не в порядке.

Да, впрочем, ничто ж ведь не мешает просто отключить надоедливую штуку – и насладиться едой.
Но если аппетит не такой уж зверский, а ум подсказывает, что с избыточным весом надо что-то делать – «умные ложки и вилки» могут оказать немалую услугу своему владельцу, постоянно напоминая ему о риске сорваться в банальное чревоугодие.

Ну а он сам решает – слушаться ли таких предупреждений. В любом случае, последние как-то забываются во время трапезы – так что напоминания о них будут явно не излишними.

Сначала, имея возможность отправлять данные на сервер – которым может быть и обыденный компьютер обладателя. Где информация скапливается – и позволяет делать определенные выводы относительно правильных либо некорректных стереотипов во время приема еды.

Для обмена информацией устройства снабжаются USB-портом либо Bluetooth-передатчиком.
Но только фиксацией неверного поведения обладателя умные ложки-вилки не ограничиваются.Ну а пока изобретение находится еще на пути к потребителям, читатели Обозревателя могут без особых усилий использовать для похудения его основную суть – отвлечение от быстрого поглощения пиши любыми способами.

Это может быть, например, повешенный на стене перед обеденным столом плакат с соответствующей надписью. От мягкого «не слишком ли быстро ты ешь?», ехидного «а ты помнишь, сколько у тебя лишних килограммов?» до грозного «а ну, хватит обжираться!».

При хорошей силе вибрации порцию обеда, особенно жидких блюд, можно элементарно не донести до рта, расплескав по дороге.
Указанную «психотерапию» можно усилить и внешними устройствами. Например, настроив программу своего ноута (или смартфона), на который идет передача информации с умной ложки, так, чтобы при ускорении ее движений, включался например, громкий укоризненный голос: «Ну сколько же можно жрать?!» или что-то похожее в этом духе.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: