Установлено, что витамин D спасает от ранней смерти

Ученые из Института Канзаса обосновали: люди с пониженным содержанием в организме витамина D при приеме добавок с витамином более чем на 50% пореже погибали. В целом же у этих людей значительно повышен риск смерти.

А вот прием добавок сокращает риск смерти примерно на 60%. Вацек рекомендует ежедневно принимать 1000-2000 единиц витамина D, ведь не всегда есть возможность погреться на солнце, от воздействия которого в теле вырабатывается витамин.

Восполнить его нехватку также можно, добавив в рацион жирную рыбу, яйца, молоко.
А вот прием витаминов снижал данный риск на 60%. По словам профессора кардиологии Джеймса Вацека, он не ожидал выявить столь явную связь между сердечными недугами и нехваткой витамина.

Итак, дефицит витамина фиксируется, когда его концентрация составляет менее 30 нанограммов на миллилитр крови. В данном случае риск развития диабета увеличивается более чем вдвое, вероятность гипертонии – на 40% и поболее, кардиомиопатии – примерно на 30%.

А анализ данных около 10000 пациентов выявил недостаток витамина D приблизительно в 70% случаев. Эти же люди находились в группе риска развития сердечных недугов, пишет The Vancouver Sun.
Также недостаток витамина увеличивал почти вдвое вероятность смерти.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Москвичей обеспечат высокотехнологичной медпомощью к 2016 году
27-05-2013

К 2016 году сверхтехнологичной медпомощью планируется обеспечить 95 процентов нуждающихся в ней...

Сайт медицинских энциклопедий Medbook прошел ребрендинг
29-11-2012

Исследование внутренних заболеваний составляет базу медицинской подготовки хоть какого...

Сотрудника нижегородской «скорой» обвинили в помощи ритуальной компании
03-09-2013

Заведующего отделом скоропомощной службы Нижнего Новгорода обвинили в передаче инфы о пациентах...

Совфед открыл тюремные больницы для общественных наблюдателей
28-02-2013

Совет Федерации одобрил закон, позволяющий публичным наблюдательным комиссиям (ОНК) держать под...

Пьянство и ожирение не помешали росту продолжительности жизни британцев
06-02-2014

Употребление алкоголя и ожирение не помешали повышению средней длительности жизни обитателей...