В Югре население привлекают к активному отдыху

Окружной центр мед профилактики начал приём заявок на роль в конкурсе «Как я провёл новогодние каникулы».
Напомним, что конкурс стартовал 11 января и продлится до 1 февраля 2011 года.

Заявки принимаются по трем фронтам: ««Лучшая фотография»; «Лучшее видео»; «Лучший детский рисунок». Участниками могут стать ханты-мансийцы, которые в период новогодних каникул вели активный (спортивный) стиль жизни.

В качестве коммуникационной площадки выступает официальный веб-сайт Окружного центра мед профилактики – www.cmphm.ru.
«Новогодние каникулы — это хорошее время для того, чтоб отлично отдохнуть и провести время с семьей.

Можно собраться всей семьей и отправиться на лыжную прогулку в лес или просто покататься на лыжах, посетить каток.
Как поясняют организаторы конкурса, основная цель конкурса — привлечь население к активному отдыху в новогодние каникулы и впоследствии показать наглядно, как можно провести праздничные выходные с пользой себе.

Все работы будут размещены на сайте и доступны для открытого голосования пользователей сети Интернет.
Победителей ждут отличные призы, которые предоставил Департамент физической культуры и спорта автономного округа в виде бесплатных абонементов на посещение тренажерного зала, плавательных бассейнов, Аквапарка и др.

Необходимо только не кидаться в крайности и верно распределять время, — считает главный доктор Окружного центра мед профилактики Александр Владимиров. — Многие считают, что самый наилучший вид отдыха в эти деньки — валяться на диванчике перед телеком, временами курсируя к холодильнику и назад. Однако назвать такое времяпровождение отдыхом можно лишь с большой натяжкой — переедание и неумеренное потребление алкоголя причина плохого самочувствия, а постоянный просмотр телевизора еще раз нагрузит психику».

По его словам, лучший способ достойно провести новогодние праздники — это активный отдых. Каникулы на свежем воздухе принесут гораздо больше пользы и хороших впечатлений, чем 10-дневная бездеятельность.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

От приступа подагры может спасти вода
28-11-2012

Люди, страдающие от приступов подагры, должны пить много воды. Однако подверженные приступам...

Как уберечь ноги от варикоза?
13-08-2013

Варикозное расширение вен появляется из-за застоя крови в сосудах ног.Поэтому здоровый стиль жизни...

Определена самая страшная женская болезнь
02-12-2013

Ученым удалось найти самую всераспространенную посреди современных дам болезнь, последствия...

На скорой помощи сейчас могут работать только специально подготовленные водители
21-11-2013

С 1 января 2011 года вступило в силу требование о специальной подготовке водителей, управляющих...

Мифы о похудении
14-11-2013

В борьбе за понижение веса люди прибегают к различным ухищрениям – ведь итог охото получить как...