Весенняя простуда: как защитить свой организм от вирусов?

18-10-2013

Весенняя простуда: как защитить свой организм от вирусов?
Совершенно не так давно по стране проехалась эпидемия гриппа, не пожалевшая ни дам, ни деток, ни стариков.

Чтобы не заболеть в опасный весенний период, когда иммунная система человека ослаблена, «и он открыт для всех вирусов», Тамара Васильевна советует, сначала, уделить внимание восстановлению естественных сил организма. Сегодня в России существует группа современных отечественных препаратов, таких как Лавомакс, способствующих укреплению иммунитета.

Они стимулируют образование в организме так называемых интерферонов – белков, отвечающих за борьбу с вирусами и защищающих нас от многих «неприятностей». Кроме того, укреплению иммунитета способствует добавление в ежедневный рацион таких полезных продуктов, как мед, курага, лимоны и т.д.

Почему так происходит? Часто после переохлаждения либо, к примеру, промочив ноги, люди воспринимают начавшийся у их насморк, кашель либо увеличение температуры как признаки обыкновенной простуды.

Без помощи других поставив для себя диагноз, они принимаются за самостоятельное же исцеление, часто перенося 1-ые стадии заболевания на ногах. Стоит еще раз напомнить, что такое пренебрежительное отношение к собственному здоровью может привести к самым томным последствиям.

Кроме того, существует ряд вирусов, вызывающих симптомы, которые многие относят на счет простуды. Не забывайте также про аскорбиновую кислоту и солнечные ванны.
Итак, существует несколько золотых правил, которым нужно следовать любому человеку.

Первое — не заниматься самолечением и при первых признаках заболевания обратиться к врачу. Второе — соблюдать элементарные правила безопасности в опасные периоды.

Если вовремя не предпринять необходимые меры и не обратиться к врачу, возможны такие осложнения, как пневмония, ангина, синусит и т.д. Велика опасность в холодное время года (с ноября по апрель включительно) заразиться ротавирусной инфекцией, получившей неофициальное название «кишечный грипп».

Это заболевание встречается как у детей, так и взрослых. У последних оно протекает практически бессимптомно. Возможна общая слабость, снижение аппетита, повышение температуры и диарея, но непродолжительное время.

Нередко заболевание воспринимается как обычное расстройство пищеварения («что-то не то съел») или отравление.
Спектр подобных вирусов широк. Они атакуют нас круглый год, вызывая массовые заболевания в школах, детских садах и офисах.

Очень важно запомнить, что они все входят в группу острых респираторных вирусных инфекций, как и грипп, а значит, подходить к их лечению и профилактике нужно максимально серьезно. И хотя на данный момент, судя по последним заявлениям головного санитарного доктора Рф Геннадия Онищенко, вирус сдает свои позиции и отступает, праздновать победу пока рано.

Ведь на дворе весна, а означает, в разгаре сезон респираторных болезней.
Дилемме критической профилактики и правильного исцеления ОРВИ была посвящена прошедшая на радиостанции «Эхо Москвы» конференция с медиком мед наук Тамарой Васильевной Сологуб.

По ее словам, многие пациенты приходят на прием к доктору уже с запущенной стадией респираторного заболевания, когда начинаются отягощения. Например, парагрипп, в большинстве случаев встречающийся у детей до семи лет.

Заболевание начинается внезапно – повышается температура, появляется чувство заложенности носа, боль в голове, недомогание и слабость. В процессе болезни ребенка обычно беспокоит сухой, мучительный кашель, жжение в горле, садится голос.

Третье — проводить профилактику ОРВИ, не реже, чем дважды в год, в период повышенного риска, — весной и осенью.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: