Во время занятий спортом лучше очки или линзы?

Если вы обладаете хорошим зрением, то схожий вопрос перед вами и не встанет. А что все-таки делать людям с непринципиальным зрением, стремящимся похудеть?

Что будет верно и комфортабельно носить – контактные линзы либо очки?
Ученые убеждены, что в определенных ситуациях надевать очки должны даже те, кто имеет обычное зрение.
Спортивное плавание и аква спорт.

Использовать во время спортивных занятий в воде контактные линзы строго запрещено. Если вы занимаетесь велоспортом, вам идеальнее всего подойдут специальные очки, которые имеют широкий угол обзора.

Кроме этого, можно выбрать себе дополнительные очки, которые можно надевать поверх ваших постоянных корректирующих очков. При спортивных прогулках очень удобно надевать очки, которые крепятся при помощи тесьмы, что обеспечивает их сохранность и предохраняет от потери.

Если вы увлечены подводным плаванием, вы, разумеется, надеваете плавательную маску. Не забывайте, что сейчас выпускается множество особых моделей масок, которые оснащены корректирующей оптикой.
Зимний спорт.

Лыжный или конькобежный спорт, санный спорт… при занятиях любым зимним видом спорта снег будет ослеплять вас, что только усилится в горной местности. Носите солнцезащитные очки или специальную маску со встроенными диоптриями во время занятий.

В случае, если вы желаете использовать свои обычные очки, выберите себе такую маску, чтобы она легко одевалась поверх очков.
Занятия спортом на свежем воздухе. В неприятном случае ваш организм подвергается риску заразиться амебной заразой, а это очень неприятно.

При упражнениях же парусным спортом либо академической греблей, вы сможете либо носить свои возлюбленные солнцезащитные очки вкупе с контактными линзами, либо приобрести особые солнцезащитные очки с встроенными диоптриями. И в том, и в другом случае вы должны понизить попадание солнечных бликов в глаза.

Эти же очки рекомендуется надевать членам команд большинства командных игр для повышения уровня собственной безопасности.
Спортивные упражнения и игры в закрытых помещениях.

При игре, например, в теннис или волейбол, всегда следует использовать специальные противоударные защитные очки. Они защитят глаза от возможных ударов мячом и предотвратят травму.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Общая смертность в Рф уменьшилась более чем на 11 проц. – Минздравсоцразвития
15-08-2013

Общая смертность в Рф уменьшилась более чем на 11 проц., в том числе от главных обстоятельств...

Спиртные напитки делают женщин глупее
29-08-2013

Испанские ученые обосновали, что употребление алкоголя может наносить серьезный вред девичьей...

Ректор МГУ считает, что тем, кто употребляет наркотики, не место в университетах
29-08-2013

Ректор МГУ имени Ломоносова Виктор Садовничий считает, что тем, кто употребляет наркотики, не...

Ярослава Колосова доставили в немецкую клинику
13-08-2012

Годовалый россиянин Ярослав Колосов, страдающий муковисцидозом, доставлен для исцеления в клинику...

Сухофрукты для похудения
05-12-2012

Как понятно, для действенной работы организму нужны сахара, но что делать дамам, если употребление...