Во время занятий спортом стоит пошевелить мозгами и о здоровье кожи

Дарья Наумова | Врач-дерматовенеролог
Ведает, какие меры предосторожности стоит решать во время походов в спортивные секции и клубы.
«Непременно, активное занятие спортом является фактором риска для развития кожных болезней.

Стоит держать в голове: многие кожные заболевания могут появляться либо обострятся из-за завышенной потливости и неизменного трения кожи об одежку. Это угрожает фолликулитом (воспалением волосяного фолликула), механической угревой сыпью и приобретенным бактериальным болезнью — эритразмой.

Большое значение имеет уход за кожей стоп: устранение повышенной потливости, профилактика микротравм, лечение мозолей и дистрофических изменений ногтей. В связи с этим спортивная обувь не должна быть тесной, носки лучше носить хлопковые и менять их ежедневно».

Также не лишним будет ношение свободной одежды из натуральной, «дышащей» ткани. С целью профилактики не следует принимать душ босяком, пользоваться чужим полотенцем и надевать чужую обувь.

После душа необходимо вытираться насухо, ведь влажность — благоприятная для инфекции среда.Но в особенности всераспространены посреди людей, посещающих спортзалы, бассейны и бани –грибковые болезнь. Существуют два пути заражения грибами: прямой, другими словами от больного человека, и непрямой, предполагающий контакт с предметами обихода.

Как раз, последнее – непрямое заражение — происходит значительно чаще, что связано с высокой и длительной выживаемостью патогенных грибов во внешней среде.
Для защиты от инфицирования в спортзале или бассейне вполне достаточно соблюдения элементарной гигиены.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Защитить кожу от старения поможет витамин С
23-08-2012

Ученые из США провели исследование параметров витамина С, который содействует защите клеток...

Основная Статьи по косметологии Общие вопросы Интересные факты о том как курение влияет на нашу внешность и кожу
01-07-2013

Желаете что бы ваша кожа смотрелась старше? Есть хороший метод – курите! При курении кожа, зубы, и...

Бородавки: что делать?
20-11-2012

Безупречная кожа – мечта каждого, но далековато не многим подфартило родиться с гладкой кожей без...

Правильное питание поможет от угрей
15-03-2013

По словам американских профессионалов, без конфигурации питания юношеские угри нереально вылечить....

Дерматолог считает, что люди слишком часто моются
14-01-2013

Каждодневное мытьё, к которому привыкли многие, озабоченные личной гигиеной люди, может нанести...