Всего одна порция рыбы в неделю защищает от заморочек со зрением

Постоянное потребление рыбы благодаря содержанию в ней полезной жирной кислоты омеги-3 существенно понижает риск развития возрастной макулярной дегенерации у дам, докладывают южноамериканские окулисты Brigham and Women’s Hospital и Гарвардской мед школы.

Среди типов кислоты омеги-6 более высокие уровни линолевой кислоты, но не арахидоновой кислоты, были связано с повышенным риском возрастной макулярной дегенерации, однако эта ассоциация оставалась незначительной после поправки на другие факторы риска.
Врачи собрали данные о рационе питания среди свыше 38 тыс. женщин без диагноза дегенерации глазной макулы.

За десять лет наблюдения было замечено, что женщины, которые регулярно получают достаточное количество кислоты омеги-3 из рыбы, на 38% реже развивают проблемы со зрением.
Потребление более одной порции рыбы в неделю на 42% уменьшало риск возрастной макулярной дегенерации. Приемущественно защититься от ухудшения зрения помогал тунец и другая рыба с тёмным мясом.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

США усиливают мониторинг радиационного фона на западе страны и на территориях в Тихом океане
12-08-2013

Правительство США учащает контрольные проверки состояния радиационного фона на западе страны и...

Навести на резкость
26-12-2013

Когда молвят о лазерной корректировки зрения, предполагают исцеление близорукости. Но,...

Medtronic ОТКЛИКАЕТСЯ НА ПРИЗЫВ ООН Соединить УСИЛИя ПО БОРЬБЕ С НЕинфекционными заболеваниями НА МЕЖДУНАРОДНОМ УРОВНЕ
24-09-2013

Миннеаполис, 9 марта 2011 года – В рамках продолжающейся работы по противодействию общемировой...

В Югре появится Офтальмологический центр
11-01-2013

В Ханты-Мансийске завершается строительство нового корпуса офтальмологического центра Окружной...

Росстат: В апреле на большая часть наблюдаемых видов медикаментов отмечалось снижение цен
08-01-2013

Согласно отчету Росстата об индексе потребительских цен в апреле 2010 г., в группе мед продуктов...