+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Выбираем правильную подушку для сна

16-11-2012

Выбираем правильную подушку для сна
Чтоб отлично выспаться и пробудиться отдохнувшей, принципиально верно избрать подушку.Синтетические – синтепон, холофайбер и др.
Плюсы и минусы

Синтетические наполнители прекрасно поддерживают голову человека во время сна, обеспечивая отдых шее и позвоночнику. Однако они, в отличие от натуральных, плохо впитывают влагу.
Размер и высота

Обычно, большая часть отдают предпочтение подушкам квадратной либо прямоугольной формы. Что касается размеров, то традиционными числятся 70 х 70 см либо же 50 х 70 см.
Высота подушки имеет колоссальное значение.Натуральные – перья, пух, кокосовая стружка и гречка.

Плюсы и минусы
Природные наполнители, такие как пух и перо, обладают высокой аллергической активностью, быстро проминаются под весом человеческого тела, что приводит к деформации подушки. К тому же в таких думках частенько заводятся паразиты – постельные клещи.

Однако натуральные материалы, как известно, прекрасно дышат и пропускают влагу.
В исключительных случаях, по состоянию здоровья, доктор может посоветовать высокую подушку, обеспечивающую возвышение верхней половины туловища во время сна.

Такие подушки необходимы людям, страдающим сердечной недостаточностью, застоем крови в легких, хроническим бронхитом и бронхоэктазией.
Мягкость
Конечно, большинство из нас любят спать на мягкой подушке. Однако она не дает должной опоры для головы.

Голова излишне склоняется к плечу во время сна, что чревато патологическими изгибами позвоночника с вытекающими отсюда болями в шее.
Чрезмерно набитая подушка тоже тебя не порадует, поскольку ты не сможешь полноценно отдохнуть!

Идеальной по степени мягкости считается подушка, которая легко сминается (но не до конца) и быстро возвращает первоначальную форму.
Наполнение
Чем только нынче не наполняют подушки!

Выбор огромен, однако все варианты наполнителей можно подразделить на две большие группы – натуральные и искусственные.
Очень плоская подушка не позволяет сделать положение для наибольшего расслабления мускул и высококачественного отдыха.

Чрезвычайно высочайшая приводит к опусканию подбородка к груди во время сна и, соответственно, к уплощению шейного извива позвоночника. Результат – боли в шее и ощущение разбитости по утрам.
Давай разглядим главные правила выбора высококачественной подушки.

Немногие знают, что от подушки зависят не только лишь качество сна и утреннее самочувствие, да и здоровье всего организма в целом. Вот поэтому так принципиально избрать правильную и доброкачественную спутницу в королевство Морфея.

Выбирая подушку, нужно оценить ее в 3-х направлениях: высота, мягкость и наполнитель.
Самый хит!
Один из самых популярных на сегодня наполнителей – гречневая шелуха.

Это натуральный наполнитель, практически не вызывающий аллергических реакций, не слеживающийся и не создающий благоприятных условий для роста и развития постельных клещей!
Итак: самая подходящая и удачная подушка – та, которая создает угол между плечом и шеей в 90 градусов в положении «лежа на боку» и дает возможность прекрасно выспаться и отдохнуть!
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Хруст в суставах: причины появления, профилактика, народные средства
29-01-2018
Хруст в суставах: причины появления, профилактика, народные средства Хруст в суставах возникает из-за наличия различных травм и патологий. Кроме этого, такое явление может ...
Рассказ о переводе медицинских анализов, проводимых на современном оборудовании
09-01-2018
Рассказ о переводе медицинских анализов, проводимых на современном оборудовании В последние годы медицина развивается просто-таки немыслимыми темпами. Появляется безумное количество различного ...
Лечение зубов
18-12-2017
Лечение зубов Кариес – это одно из основных заболеваний полости рта, в результате которой рушится зубная эмаль и сам зуб. ...
Реставрация зубов
30-11-2017
Реставрация зубов Реставрация зубов – популярная услуга, которая означает восстановление первоначальной формы, функции и цвета. От ...

Яндекс.Метрика