Залогом долголетия является малоедение

Огромное количество людей приличного возраста не обожают, когда к ним обращаются, как к старикам.Если объяснить вкратце, то метод Шаталовой заключается в том, чтобы люди уменьшили объем пищи, которую они потребляют за счет увеличения духовной и двигательной активности.

Галина Сергеевна сама питается только один раз за день, и ее веселость и бодрость подтверждают авторскую теорию «малоедения».
Но ведь слово «старик» нельзя использовать ко всем старым людям.

Ведь есть огромное количество именитых долгожителей, которые даже язык не повернется назвать «стариком». В чем все-таки секрет их полнокровного долголетия и завидной активности?

На этот вопрос может ответить Галина Шаталова, которая давно перешла девяностолетний рубеж и является автором системы естественного оздоровления и известным нейрохирургом.
Она говорит, что все люди посвящают какое-то время раздумью и созерцанию, но нельзя забывать, что для того, чтобы организм оставался активным и мобилизовал свои силы, ему необходимы режимы критических нагрузок.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Больные гены будут «ремонтировать»
02-07-2013

Южноамериканские ученые смогли в первый раз «подредактировать» геном.В ближайшие 10 лет...

Алкогольные напитки делают человека лакомым куском для москитов
20-09-2012

Если летом вы пьете пиво на улице, будьте готовы к атаке москитов.Исследователи завлекли к...

Солнце в глаза: опасно!
13-08-2013

Издавна понятно, что долгое пребывание на солнце может привести к повреждению кожи и стать...

В Нягани (Югра) проходит городская акция акцию «Здоровый город – город, прошедший ДДН»
02-10-2013

Как докладывают в городском центре мед профилактики, участники акции - няганцы, прошедшие...

Люди, винящие в плохом здоровье гены, реже готовы менять образ жизни и отказаться от вредных привычек
04-12-2013

МОСКВА, 18 июня. АМИ-ТАСС Фактически каждый осведомлён о том, что гены играют не важную роль в...