987-234-516
Обычная западная диета — с высочайшим содержанием жиров и сахара — небезопасна не только лишь для здоровья, да и для жизни.
В то же время отказ от типично «западного набора продуктов» (белый хлеб, масло, сливки, красное мясо) увеличивал вероятность безболезненного старения и снижал риск преждевременной смерти.
В 2009 году исследователи подытожили и выяснили, что примерно три четверти участников (73%) пережили нормальное старение, 4% — идеальное, не отягощенное никакими хроническими болезнями или ухудшением физических, умственных и психических способностей.
13% пережили нефатальные сердечно-сосудистые заболевания, такие как инсульт или инфаркт. Еще почти 3% скончались от аналогичных проблем. 7% умерли по другим причинам.
По словам исследователей, те, кто придерживался западной диеты имели вдвое меньше шансов на здоровую старость. Люди, которые ее придерживаются, имеют больше шансов ранее времени оказаться в могиле, говорится в новеньком исследовании, размещенном в The American Journal of Medicine.
Группа ученых провела исследование, исследовав данные более 5000 английских госслужащих — 3775 парней и 1575 дам. Средний возраст испытуемых составлял 51 год.
Каждые 5 лет, начиная с 1985 года, они проходили диспансеризации, результаты которых потом и были изучены учеными.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
От тромбоза могут защитить бег, плавание, брокколи, шпинат и цитрусовые22-08-2013
Прием противозачаточных препаратов, беременность, долгие авиаперелеты, занятия тяжеленной...
Врачи не рекомендуют мыться чаще двух раз в неделю06-12-2013
Умываться очень нередко не очень полезно, в особенности с внедрением таких фаворитных средств, как...
Смертельно больной француз спас жизнь водителю вызванной «скорой»28-06-2013
Во Франции смертельно нездоровой выручил жизнь водителю скорой помощи, у которого случился...
Мужской мозг действительно не может понять, чего хотят женщины24-09-2013
Горьковатая теорема о том, что представители обратных полов испытывают трудности в осознании друг...
Эксперты провели тройную оценку инфекционной лихорадки денге в мире27-03-2013
Около 390 миллионов человек каждый год заражаются лихорадкой денге - более стремительно...
Приближение ответственного события часто сопровождается проблемами со сном. Чем активнее попытки заставить себя ...
Когда кофе бодрит, а когда истощает. Всё о влиянии кофеина на мозг. Как он работает, где проходит грань пользы и вреда, ...
Что делать, если препараты железа вызывают запор. Рассказываем про современные мягкие альтернативы и как лечить ...
Практически каждый специалист предпочитает Стоматологические установки купить, которая бы полностью удовлетворяла ...